自我教练想法心理

你到底想要什么?

2017-03-09  本文已影响246人  0bfe53b13e67

当你知道自己想要什么的时候,你是坚定的、有目的、有自信的。

你想要什么决定你得到什么

在我的人生里,我做出了很多大大小小的选择和决定,人生之路有着起起伏伏和跌跌撞撞。

很多情况下,我心里有不少东西和想法,觉得自己有很多知识和智慧,想做许多事情,想拥有更多,想得到更多的认可,心里有一团火在燃烧,想把它释放出来,想把它表达出来,想把自己的整个心窝掏给世界看,想大声的告诉世界,我肚里有很多东西,我想帮助其他人,我能行,我是有价值的人,看看我吧!

在这些时刻,我发现,我心里这么多的想法,但却找不到合适的连接和出口,不知如何表现自己的价值,不知道如何让别人发现我的存在… 那种场景啊,就像是一个一触即发的火山,山上面是绿荫环抱,平静如镜的景象,但下面是滚滚的熔岩、炙热的温度、和翻腾不停的汹涌的如火的波浪…

我被自己的滚滚的热浪、炙热的温度、和翻腾不停的汹涌燃烧着,濒临自我爆炸和自我毁灭的边缘,因为我被自己的热量、被自己的能量、被自己的潜在的能力震慑到了、吓到了,我不能前进,我不知道如何找到突破口,我限于深深地纠结、焦躁不安和自我挣扎中…

知道了你要什么就不烦恼了

在这段时间里,我不知道自己想要什么,我也不知道如何找到自己的突破口,我陷在一个自己打转转的圈子里,苦恼不已… 我会问你自己,为什么轮到别人的事情,我会提供自己的建议和帮助?但轮到自己的事情吧,却不知所措呢?

是什么控制着你呢?!

记得当时突然间,听到一个声音在问我:你到底想要什么?你想成为什么样的人?

这些问题让我突然安静下来了。让我思考,让我警觉自己的愿望和意图,让我重新认识自己的选择和行动。

你是否有类似的经历呢?这时候你会怎么做呢?

成功人士的一个共同特征就是知道他们的人生价值是什么,想要什么,警觉他们的意图,并且对自己的理想有着坚定不移的信念,在每天的行动中他们都和自己的意图和目的链接,每天一步一步地走向自己的目标。

美国著名主持人欧普拉、美国总统奥巴马就是这样人士的典型代表。

成功最重要的两点是:知道自己的人生价值,并且坚信自己能够实现自己的人生价值。
你想要什么?

1.

清楚你的人生价值,你想要什么。

当你心里头汹涌澎湃的时候,当你知道心里有很多东西想要表达出来的时候,我要祝贺你,因为你是有想法的、有价值的。

这时候需要你理清一下自己的价值,问自己三个问题:1)什么给我激情?2)我梦想的工作是什么?3)这个梦想工作在我的生活中的地位是什么?

然后,拿出一张纸来,用笔把你所有想做的事情写下来,不要顾及这些事情的大小,不要顾及这些事情是不是让别人看来特别荒诞,一气呵成地把所有的所有的那些给你带来喜悦、能量和动力想做的东西都写在这张纸上。

然后,仔细的把所有列出来的条目仔仔细细地看几遍,挑选出前三项你自己最最想要做的事情,用笔把他们标出1、1、2和3来。这些就是你的人生价值。

你的人生价值就是你发自内心想要做的事情。

接下来就由你来计划你的人生,根据你的人生价值和想成为的人,制定可行的途径、掌握需要的工具、坚定不移地走下去。

信念决定了你得到你想要的

2.

你的信念决定了你是谁。

You are your believes.

当你知道自己想要成为什么样的人了以后,你坚定你的信念吗?

当有许多事情要做的时候,是否心里还有另外一种声音在和你说话?这行吗?我能做到吗?会不会丢面子?也许你也给自己找了不少的藉口,哎,今天有点儿累算了吧;还要去求人,何苦呢?

为什么80%以上的人都不能实现他们在每年年初做的年计划?为什么只有一小部分的人能实现他们的理想?是什么让一些人成功地实现了自己的目标?而另外一些人却半途而废呢?

是信念!

成功的人坚信他们能实现自己的目标,坚信不移地拥抱各种机会,他们会自我管理,把握自己的情绪,不让那些“小小我”的声音捆绑住自己的步伐。

成功的人勇敢地挑战自己的极限,走出和跳出自己的舒适圈,勇于尝试新的东西,因为他们坚信自己的潜力是无限的,不给自己设定界限,坚信把自己伸展的越长,自己长的肌肉就越多、越强壮!

成功的人坚信自己的人生价值,他们每一天都在实现自我价值的路上前行。每一天都在问自己:我今天为实现我的价值做了什么?我是否把我的能量放在实现自我价值的行动上了?

信念决定了你的言行,你每天的言行给你带来变化,创造了一个唯一的你!

如果每一天你都在向你的人生目标前行,那你的信念和言行就就是你架起的成功桥梁!

知道你想要什么并付诸于行动

小结:

你的人生价值会随着时间和环境的变化而改变的,你想要什么会随着你的人生价值发生变化的。

你的人生价值就是你想要的生活目标,你的信念决定了能否实现你的人生目标。

每天向你的目标努力
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