当我对现状感到无能为力的时候

当我对现状感到无能为力的时候，我唯有谨守本份。在我能够努力的范围内，做我所能做到的最好。

太多的事情并不是我们付出了努力就能得到理想中的回报。当年龄越是增长，我们与身边的人牵绊越是深刻。有时候明明自己已经很努力了，因为没有人和的因素还是达不到理想中的样子。

年少的时候总是天真的以为，只要我努力了就应该得到回报。一次又一次的碰壁后，开始学会了尽人事听天命。

与其怨天怨地的与天对骂与命运抗争，倒不如坦然的面对已发生的一切，冷静的想下一步改这么走。

在万般不得已的情况下，就算是与自己背道而驰的活着。再苦再难的日子，一步一步的走下去，只要不要停下脚步，总有走出去的一天。

我不清楚不去想那些我解决不了的问题算不算是一种逃避，但至少我没有把时间都耗费在转牛角尖。我没有让自己一直沉溺在悲伤与不安之中。或许这是我在逆境中确保自己不掉进忧郁症的深渊当中。

每天起身，我都写下可以让我感到感恩的事情。在这么不济的生活里，简单的一杯水一碟饭一张床都成为了我感恩的对象。

这些简单的日常提醒着我 我还是好好的活着 有家住，有食物吃，有衣服穿。只要这些基本的需求都可以得到满足，我便有足够的力气带领自己走出逆境。

除了感恩的事情，每天早晨我也让自己写下当天该完成的事项。并且在情绪陷入低谷的时候，强迫自己埋头工作。

当我在工作的时候，至少不会坐着胡思乱想。把事情越想越糟糕。我很讨厌自己无助的在负面情绪里无法自拔，我也不让自己找人倾诉，重复着自己悲惨的故事。

我知道只要我一开始倾诉，负面情绪将会如同乌云般笼罩着我生活的一切。我不要让身边的人也因为我的事情而变得负面。

反正倾诉了，他们也帮不了我解决问题。反而多了一个人烦。倒不如让我自己安安静静的沉淀，掉进困境的人是我 所以我必须自己走出来。

我的心里必须有一个寄托，当生活里只剩下自己的时候，我把希望放在掌管命运的主手上。当我无助害怕的时候，我呼唤祂的名字，恳求祂赐于我力量，让我走出人生的低潮期。