让孩子掌握控制自己行为的技能----邱京红

 有的时候，孩子不能很好的约束自己，控制自己，而且常常是事后后悔，这种现象很重要的一个原因就是虽然明白了道理，可是缺少实施的技术。

   比如孩子总是控制不好自己的情绪，易冲动。让孩子试着在这时做深呼吸，或者默数数，也许孩子的冲动就会克制住了。

   还有，有些中学生受社会上不良风气的影响，学会了抽烟，有的时候，他们也明白吸烟有害健康，可就是克制不住，这时候也需要家长想办法，和孩子一起采取一些戒烟的措施。