嘿，想什么呢？

21天“个性修炼”训练营~D1

老公经常说我“敏感、脆弱、爱哭”，可我并不这么觉得，相反，我以为自己是乐观，爱笑，坚强的。

后来，我试着认同老公的评价，是因为，我觉得站在他的立场上，我确实比较敏感、脆弱，并且爱哭。也许，这就是所谓的“安全感”吧。我把自己比较“负面”的一面，呈现给了我最爱的最亲的最信赖的“他”~老公，而把“正向”“修饰”过的其它面，给了另外的其他人。你是不是也和我一样呢？

“放大感受”是我最近觉察的一个重点方向。因为，很多的人际冲突、焦虑、矛盾，都是来源于自己的“放大感受”，以及自我经验感受的“先入为主”。

事件：

公交车站台，一个年轻的妈妈，怀里抱着一个半岁大的婴儿，一个青年男子，穿着拖鞋、背心，尝试着和这位妈妈沟通，也许他是孩子的爸爸，看起来像是在认错。男子开始是祈求、讨好的神情，想抱孩子，女子多次拒绝男子的要求，打掉男子想要抱孩子的手。几番诉求无果，男子开始生气、愤怒，对女子动粗，斥骂，强行解开孩子的襁褓，最终得逞。看着女子失落、无奈地看着男子抱着孩子横过马路，渐渐远去……女子面无表情，过了一会儿，公车来了，我上车，离开了那个场景。

早在男子动粗之前，我早有预感，因为，从心理学的角度去分析，一个人对另一个人提出需要或诉求，得不到满足，TA势必会生气愤怒，当然，不同的人会有不同的反应机制。

觉察“放大感受”的当下，跳出“先入为主”的评判，首先，我不确定他们的关系，所以孰对孰错，无权评论。

如果我认为男子是“渣男”~大庭广众之下抢孩子、打女人，说明他在两人相处时也会有这样的暴力行为模式，就怪不得女子会不搭理他的诉求。或者我会为女子“惋惜”，怎么就摊上了这么个老公？这“抢”孩子的场景，今后还会继续上演吗？她该怎么办？孩子呢？童年又会有怎样的经历？少年、成年呢？组建家庭后呢？会不会“强迫性重复”父母的婚姻情感经历……

一连串的碎碎念、担忧，令我心生焦虑。因为结果不得而知。有收获的一点是，其实，我能觉察到，这些是我内心“受害者”心理的投射：婚姻不幸福，女人最吃亏。

而其实，那位女子是真的“不幸”吗？不一定。任何一种关系模式的产生，都是两个人互动的结果。

世界很大我很小，能做多少是多少。

其实，婚姻是需要“售后服务”的，愿你能有缘认识“阳光彩虹婚姻大学”，让这个专业提供婚姻（婚前婚后）售后服务的团队，为您的幸福人生引领方向，保驾护航！

嘿，想什么呢？
嘿，想什么呢？