辰敏羽瘦身方法：适合办公一族瘦腹的食物
2017-06-24 本文已影响4人
辰敏羽瘦身方法
久坐不当大“腹”婆，适合办公一族瘦腹的食物：
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红薯：红薯当中有丰富的膳食纤维，帮助促进肠胃蠕动，防止便秘，避免癌变。
葡萄：葡萄是降低胆固醇的天然物质，是高脂血症患者最好的食品之一。
绿豆：多喝绿豆汤有利于排毒消肿，除湿利尿，适合腿部易水肿体质。
薏仁：薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，还有美白肌肤的效果。
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