走路锻炼2018-08-31 本文已影响0人 Wangyifang 年轻人快走年纪大的走慢简书App 钟南山院士说 : 走路锻炼。 人很容易"死在嘴上,懒在腿上"。要坚持每天锻炼半个小时到一个小时,走路是一个最简单、最经济、最有效的办法。