心理概念(心理效应)

2022-03-21  本文已影响0人  梅花开在春天
瀑布心理效应

      一个人说: “我这人说话比较直,我就直说了”。其实,是开始伤害他人的标志。生活中,很多人都有过被别人的“无心之言”刺伤的经历。一句太随便的话,却激起一些人内心巨大波澜的现象,在心理学上被称为“瀑布心理效应”。即:信息发出者的心理比较平静,但传出的信息被对方接收后却引起了心理的失衡,从而导致态度行为的变化等。这种心理现象,正像大自然中的瀑布一样,上面平平静静,下面却浪花飞溅、呼啸、奔腾。

不是所有情况下,“心直口快” 都是一种优点。与人交往时,要注意:不要随便评价别人,掌握说话的分寸,不抬高自己,也不贬低别人,对别人以诚相待。

投射性认同:

一个人在成长中,总是被父亲批评、指责,他就对爸爸非常恐惧。当他长大后,可能就会对权威产生类似对爸爸那样的恐惧。所以,当他面对领导时,就会非常紧张,生怕做错什么,挨批评。可是,越紧张就会越出错。于是,导致领导真的批评他。这就进一步验证了 他最初对领导的恐惧:权威是可怕的。

其实,这个结局的产生,在很大程度上是他自己引起的。这个过程,叫做【投射性认同】

强迫性重复

心理学家弗洛伊德从一个5岁的男孩身上,发现了一个现象:这个男孩反复把一个玩具丢到自己看不见的地方,又反复去寻找它。弗洛伊德把这个现象称为强迫性重复。

1.强迫选择

让你的孩子喝牛奶,他可能会拒绝。如果问他是用彩色杯子喝,还是用玻璃杯子喝,他可能会选择用彩色杯子喝。

2.蔡加尼克效应

大脑中总是有首歌挥之不去?因为大脑倾向于思考尚未解决的事情,这叫蔡加尼克效应。想要终结它,就想想它的结尾。

4.登门槛效应

让别人帮大忙,可能会遭到拒绝。如果先请他帮些小忙,再让他帮大忙,会比较容易些。这里涉及到信用累积。

5.闭门羹效应

闭门羹效应是:请朋友帮忙,被拒绝了,后面再请帮个小忙,他就不好拒绝了。比如,你想向好友借50元。先向他借100元,被拒绝了;再开口向他借50元,那他就不好拒绝了。

6.沉默效应

如果你问了别人问题,对方没有回答。别急,保持沉默,保持眼神接触,对方就会继续说了。

7.破窗效应

一个房子,如果窗户破了,没有人去修补,隔不久,其它的窗户也会莫名其妙地被人打破。

蘑菇定律

刚踏入社会的人常感不受重视,需要打杂跑腿,或者面对批评指责。有人将之与薦菇的生长相比拟,认为大多数人都有一段"蘑菇的经历,尤其是当一切都网刚开始的时候。

启迪:当几天“蘑菇",能消除很多不切实际的幻想,让我们更加接近现实。

飞轮效应

为使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气;当飞轮转得越来越快,达到某一临界点后,你无须再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而目不停地转动。

启迪:有时候你可能觉得做一件事很困难,但再坚持一下,过了临界点,就会变得轻松。

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