“心流”状态，你拥有过吗？

“心流”是什么？

百度给出的解释:在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时，不愿被打扰，也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。

“心流”，第一次听这个词是周五同事进行了一次分享，在听完她的分享之后，我突然觉得我好像未曾拥有过。这种状态对于我来说是一种没有办法去达到的状态。

心流，我自己理解，就是一种完全忘我的存在，只要进入这个状态，你会忘记时间的流逝，甚至忘记自己的存在，忽视周围的一切，完全沉浸在自己的世界当中，这应该是一种非常美妙的体验吧！

突然记起来，以前，有个朋友对我说:发呆是一种非常幸福的事情。在你完全放空，发呆的这个过程当中呢，你会忘记你的烦恼，忽视周围一切的声音，完全进入自己的世界，在这个世界中，你可以毫不掩饰的做回真正的自己，这是一件极其放松、解压的事情。

突然感觉发呆与心流好像有异曲同工之妙。

依稀记得，那个时候的自己好像为了寻找这种完全放松的状态，还特意找了安静的环境，让自己发呆，强迫自己进入发呆的状态。结果，可想而知，最终是失败了。

或许，刻意追求这种状态的出发点本身就是错的。享受与忘我才是心流的正确打开方式。