日更100天——我的四个微习惯

今天是日更第二天，一定要坚持，一定要坚持，就算只写几句话也要坚持。

今天的定投四件小事：日更，写日计划，跳绳1000个，我11点前睡。只做到了日更，写日计划，天绳500个。还是没有做到11点前睡，其实对我来说完全可以做到呀。但是总是在宝宝睡后想刷一下手机。时间久飞速滚过去。

日计划还是不够细致，要细致到具体什么时间段干什么事。因为最近的生活非常简单，变化很小。所以可以很好的安排时间。明天制定计划，要计划时间。尤其是晚上9：30后的一个半小时一定要安排清楚。9：30后宝宝睡了后至少要做到三件事。

一定要坚持早睡，早睡，早睡，早睡早起身体健康，精力充沛。一定要做到，我一定可以做到。10点半后就不用手机了，把手机放在客厅。10点半到11点之间，洗宝宝的物品，整理客厅。

要买的东西，要做的攻略也不要晚上做，晚上做容易刷手机，白天做。

宝宝睡后写日更复盘，写明日计划。做好这两样再考虑其他事。

关于育儿，现在宝宝还小主要就是吃好，睡好，玩好，安全。所以现在还可以把时间投入在自我成长方面，当我自己精神状态好了，宝宝也能带得更好。

每天晚上坚持认真写日更，认真复盘。其他事都先放在一边。用日更和手帐管理好自己的生活，让自己扎扎实实，认认真真地生活。至少花30-50分钟写日更复盘，绝对不能再像今天这样匆忙了事。