一定要读的一本书：《非暴力沟通》

你是一个暴力沟通者？

怎么可能！

那你有和身边的人比较过吗？比如比谁更胖？比谁更豪或更惨？

那你有站在道德的制高点诉说过或者听到对他人的不满吗？比如此刻你正在听你爸爸说三十而立却没家没业的你。

那你有过强迫他人或者被强迫做某事的经历吗？《三十而已》里那个老婆不让吃晚饭就出去偷腥的许幻山是不是很熟。

就算上面三种情况你否还没有遇到，那接下来这一种你一定做过，那就得评价。

人们总得是很爱评价，当你说你真好看，这是评价，当你说你长的真难看也是评价。

以上这些都是被我们忽略了的暴力语言，你真的是一个“暴力”携带者！

聊天常常引发“血案”，如果句句可以当刀片，恐怕监狱都得扩建了。

这一本薄薄的书，带来了让每一个人成为和平使者的机会。

只需要学会一句话，就可以变身和平使者，那就是：

1. 我看到…（描述事实）

2. 我感受到…（表达自己的感受，情绪）

3. 我需要…（表达自己感受背后的需要）

4. 请求…可以吗？（请求≠命令，可以被拒绝）

我看到你在看《非暴力沟通》这本书…

我感受到你想要更好的和他人相处是吗？（期待核实回馈）

我也想了解这些内容…

你愿意分享一下吗？

#一起共读# 《非暴力沟通》

期待留言尝试非暴力沟通造句哦[祈祷]