2020-03-25

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10 -11 早锻炼 | 1小时

11 - 12 午饭 | 1小时

12 - 13 自由活动 | 1小时

13 - 14 午锻炼 | 1小时

14 - 18 工作 | 4小时

18 - 19 健身 | 1小时

19 - 20 晚饭 | 1小时

20 - 23 自由活动 | 2小时

23 - 24 晚锻炼 | 1小时

24 - 1 看书 | 1小时

昨天自身的流程化习惯,英文routinize更贴切。

除了漫画和经济类书籍,也该看一些放松的闲书

看到张伯礼院士的泪点,看到自己活在对于男人的定义里,活在对于优秀的人的定义里,活得真实不丢人。

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