容

任谁都离不了我执，

我们曾从中受益，自然也从中受罪；

就像愤怒，恐惧帮助我们远离自己的危险，

但也让我们很难收获信任的人际关系。

自我有记忆以来，父母的善良对我影响至深，尤其我爸对自家人过分热情。我也一直希望自己做一个有温度的人，看到别人有事，总忍不住想要帮上忙，或者给出我所谓有帮助的建议。我从未思考，我为什么要这样做，最近生活狂风暴雨轮番轰炸，开始思考为什么我会生活得这么痛苦。

这才发现原来，我的内心深处，是这么害怕别人不喜欢，别人的一个眼神，忽视的举动无心的话语，在我这里都不是用放大镜放大，而是显微镜，一整天的心情都会糟糕。

我不想要这样过一生，如果我做的事情符合价值观，就算别人不喜欢我又能怎样呢？