觉察今天

    路过花店，想到“女人节”即将来临，想到曾经对我帮助很大的两位贵人，该送她们什么样的节日礼物以表我的谢意，想来想去感觉她们都不需要任何礼物，只能用花表达自己的感恩之情。

    于是，我走进了花店，就被芳香的各样花儿包围。突然眼前一亮 ，一束蓝白相间的花束吸引了我，左看看右看看激发了我满满的感恩和感激 ，立即下单预订此花，并和店员沟通了配送事宜。带着感恩愉悦的心情离开了花店。

    快到小区门口时，遇到了好久未见的长辈，我们高兴的拥抱了起来，拉着各自的手站在一旁交谈了起来。听着长辈的陈述，再结合其家庭情况的思考，知道了其家庭问题的本身，我沉默了，只能在一旁聆听其的诉说，并不时给予安慰和鼓励。

    回到家，结合自己今天的所作所为给自己复盘，发现战胜焦虑的唯一办法就是做自己想做的事情，使其先安静。推翻了人的底气是由金钱给予的这句话，我认为人的底气是由精神世界的独立自由给予的。因为金钱给予的底气只会让人越来越焦虑。每日交谈对我自身的影响，面对任何事情都要接纳最坏的打算，不给自己留希望，做到全力以赴。总之今天的我满满的感恩感激。