每日计划打卡（2023-03-02）

2023.03.02 星期四 晴 3～-10℃

A、阅读

每日计划：每天阅读。

完成情况：阅读《做自己人生的CEO》、《红楼梦》1小时45分钟。

C、写作

今日计划：日记一篇。

完成情况：完成日记一篇。

D、冥想

今日计划：每天打卡。

完成情况：连续打卡的第142天。

E、运动

今日计划：不少于5000步。

完成情况：今日步数15188步。

F、事件

不能拿别人的过错来惩罚自己，别人不高兴，暴跳如雷是别人的修养不够，跟我半毛钱的关系都没有，不要贬低自己，不要落入他人的PUA圈套中，感受心静的力量，做好自己的份内事。