好好调整

我不知道我怎么了，但是我知道我自己最近的状态不对。一直想着那就过几天再调整自己的状态，殊不知，过几天都不如一个现在来的有效。

不断的告诉自己放下手机，去做自己该做的事情，但是手和眼睛却很诚实的不断的滑动和看着手机里的信息和视频。我想我是要好好的调整了。