21天锻炼积极思考习惯训练-day17

2023-11-06  本文已影响0人  匆匆小姐战拖中

本挑战的目的是通过记录每天发生的三件好事、或运动、冥想、每天表达一次感谢等方式,锻炼并转变思维模式,使自己的思维模式变得更积极,更高效地工作,更幸福地生活。

Day17

开心日记(改了一下名字,记录让我开心的三件事,比感恩日记和成功日记更直观而且要求更低XD):

1)和听说了很久的人聊天,发现非常合得来

2)负责的小活动顺利完成

3)吃到秋天第一只满膏的雄蟹,幸福

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