你不逼自己一把，永远都不知道自己极限在哪里 - 草稿

  我们每个人都有我们自己的极限，但是极限是变化的，会随着我们能力的变化而增强。我们常常活在自己建造的舒适区，不会强迫自己。可是不逼自己一把，你永远都不知道自己的极限在哪里！

    大家有没有做过平板支撑做过的回复1。能做十分钟的再回复1。我原来的极限记录是十分钟，在去年十月份的时候，附近的健身房在万达广场举办了一场平板支撑大赛，有将近两百个参赛选手。我也报名参加了比赛。我也想着借助这次比赛挑战一下自己的极限，逼自己一把。看看自己到底能够撑多久。到晚上七点的时候比赛正式开始，所有比赛人员集体开始支撑。时间一分一秒的过去，到第9分钟的时候，我看到我身边的一个参赛选手趴下了，这时候我自己也觉得快要趴下了。但是我身边的朋友一直在扯着嗓子给我喊加油，我也告诉自己要继续坚持下去。“11分钟啦！”朋友喊到。终于我超过了我平时的极限～。超过我的极限后，我还想挑战自己的极限，看看新的极限到底在哪里，于是我继续坚持的，

    我汗水刚开始是一滴一滴滴落，到后来感觉汗水的滴落速度越来越快。我的瑜伽垫上面已经形成了一滩水，手和脚不停在垫子上打滑。我的心跳声扑通扑通的响，我甚至都听不见身边的呐喊，失去了我的意识。那一刻我心里传来一个声音他说:李石成你这一次一定一定要做出一件让自己感动的事，突破自己极限。是这个声音把我拉回来，我感觉我恢复了意识。我听到了遥远的呐喊声那声音由远及近。我找回了我自己，我还在赛场上坚持的。这时候我抬头一看自己身边的参赛选手，一个又一个的趴下，最后只剩下我和一个女生正在pk着。那时候我就告诉自己，只要自己能撑赢她我就赢了。终于我唯一的对手放弃了比赛，我欣喜若狂。但是我知道，当下最困难的，就是突破自我的极限！大家猜一猜最后的成绩是多少？我以一个小时零三分钟零三秒的成绩获得了冠军，远远超越了原来的自己。

  是我们低估了自己，才会那么如履薄冰，是我们太害怕失败，才会觉得成功遥不可及， 一辈子总得做出那么一两件事情，你很喜欢，也特别倾慕。你也必定可以做到那么一两件事，让自己感动让自己着迷。有时候的我们远比自己想像中的优秀。走出你的舒适区，逼自己一把你才会知道你自己的极限在哪里。最后，一句话送给大家:努力到无能为力，拼搏到感动自己。未来的你，一定会感激现在努力的自己！。加油！