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五年前工资10K,现在工作6K

2022-11-14  本文已影响0人  阿聊不见了

大家好,我是阿聊。

前不久,跟一个很久没联系的朋友吃饭。

期间多喝了几杯,他倒豆子搬的向我吐苦水。

五年前他在互联网行业做运营,做搜索引擎优化。在一家小公司,但是那时候互联网环境好,不久公司效应就体现出来了。

那时候的,只要跟互联网岗位沾边的事情,都有点暴利的意思在。

那几年也是他有点风生水起的几年,毕竟刚毕业半年就有这种月薪不知道羡慕死多少周围的同学。

但是好久不长,整个互联网行业的萎缩,短视频应运而生。

朋友的岗位也不吃香了。公司也因为转型不及时,效应不好倒闭了。

他说:那时候很迷茫,也不知道干什么,只好继续找这种岗位。

可想而知,大量花时间还托人找关系才找了一份只有6k 的同岗位工作。

过后想想,也是很唏嘘。

环境改变之后,他自己的变速赶不上社会需求。

要知道,你改变不了社会的话,只能去适应社会。

还记得诺基亚、胶卷、大哥大,这些已经埋没在历史长河的光点。

那怎么提升自己去适应这个社会呢?

提升健康的自恋力

它有三个特质:

爱自己的能力;自信;不轻易被他人影响。

在遇到挫折的时候,会有相当程度的自我确信,不因此崩溃或者完全站不起来。

会确信自己的选择,有独立思考的能力,

他人的建议不是盲目听从,结合自己的实际出发。

这些与自己有关的思维背后签好是一种自恋,简单点讲,维持自己稳定的力量。

这是学习的基础,一个自体稳定的人,更容易接受新鲜事物,因为自我安全感不会被新鲜事物破坏,所以就更愿意探索新事物。

反正,让人去陌生城市,恐慌,不能生活。因为陌生的环境带给他淹没感。

人的心里规律,往往是越脆弱越挣扎抓住那根唯一的救命稻草。

我们明面看就是,固执、死板、不愿改变,这就是把思维固定死了。

自恋是动力,是成长的和能源。自恋是最基础的自我之爱。

要知道这种力量是我们出生就有的。

拥有健康的自恋,是一个成功的基石,反之则是悲剧人的成因。

健康自恋的人,遇到困难,经受一定冲击会去学习新事物,客观看待事情。

缺乏自恋的人,往往通过外界决定自己的状态,会觉得自己一无是处。

他们最佳的自我保护是稳定的规则,稳定回应、稳定关系,稳定是禁锢他们思想的基石。

提升自恋水平,改善自卑因子

这是一个长期的成长,看到接纳自己真正不足,愿意坦然面对自己开始变好。

人的改变是来自好的关系环境和回应环境。越是被理解、被看到,则越容易触动心弦,情感流动而成长,反之,则越加固化防御。

这也是为什么心理咨询师以及咨访关系需要接纳、稳定、安全的原因之一。

所有的发展和成长,来自非创伤之地、来自放松不紧张的关系氛围。

这样的环境更有利于成长。

在此基础上的规则、指导、教育会有更好的效果。

共勉。

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