读书笔记

【标题】亲密关系的重要性

【书籍】亲密关系

【01】亲密关系的性质

人与人之间的关系很奇妙，有亲密关系，亦有泛泛之交。那他们之间有什么区别呢？书中说有六个方面：了解程度、关心程度、相互依赖性、相互一致性以及忠诚度。这样想来，似乎亲密关系只存在于恋人之间和好友之间。如果只是泛泛之交，那么是没有依赖性的，更无需忠诚度。那么，这本书到底讲的是不是恋人和好友之间的呢？跟我一起阅读这本《亲密之旅》，计划用时一个月。

【02】人们为何需要亲密关系

人生来就有归属的需要，很多时候，朋友在精而不在多，交一个好友，顶十个损友。更有研究表明：亲密关系丧失比婚姻美满的血压更高，免疫系统更弱。且不论这个假设是否正确。我们可以自己分析，人生来就是需要沟通的，而深层次的沟通是发生在亲密的人之间的，缺乏沟通会影响人的情绪，情绪不要，自然会影响到身体健康，这是不言而喻的。

【03】文化的影响

书中讲的是美国的文化，但反观现代中国，这些情况其实都是存在的，未婚同居，未婚先育，晚婚晚育比比皆是，女性更多的是追求自由，并不将婚姻作为生活的必需品，自然就会影响到亲密关系的建立。

在母亲那一辈，似乎离婚是很丢脸的事，但是在如今年轻一代，离婚似乎成为了常态，女性越来越独立，人们将更多的时间花费在寻找幸福上，离婚反而成为了脱离苦海的方式。

【04】个人经历的影响

这个很好理解，不同的生长环境，不同得受教育程度，对亲密关系的维护方式均不用。有人是安全型，有人焦虑型，有人是规避型。无论是哪。都是因为周遭的环境变化挺大了，不同的人有不同的经历，但是这个转变是需要慢慢来的，急不得。

【05】无缝对接

昨天刚刚看完《如何阅读一本书》，今天开始翻阅《亲密关系》，两本都不是简单的书，都是有一定难度的，稀里糊涂的看完一本书，激起了我想继续阅读的心思。就像前一本说要不断的阅读超出自己认知的书，我们才能更好的成长不是。本年度第二只青蛙走起。