20220509阅读《不合理的快乐》

活出快乐，其实比什么都简单

找回生命大欢喜，让人生每一秒都是快乐的

本书作者：[美]杨定一

阅读内容：序

看到封面就喜欢上了，翻开来就看到这句：身心合一，自然会快乐。

真正的快乐，不需要理由。

真正的快乐，也是追求不来的。

真正的快乐，是每个人本来就拥有的本性，不是在外界寻找或是追求的对象。

真正的快乐，只是轻松透过心境的转变，自然浮出来的。

正好今天听樊登读书《身心合一的奇迹力量》。

能够达成身心合一的境界，是我们每个人都需要追求的东西。