【亲子时间管理】第21讲分享

【工具】没有记录就没有发生

没有记录就没有发生，记录是非常好的习惯，可为什么有时候我们记录了，却发现并没有什么用？

其实比记录本身更重要的是，在记录之前，先认真思考“为什么要进行记录？”

所有我们所学到的工具和方法，如果没有经过思考，只是一味去执行，碰到问题的时候依然不知道怎么去解决。

在亲子时间管理训练中，在应用“时间记录“这个工具前，需要先明确“我要解决的是什么问题？”

记录又有什么好处呢？

记录可以：

1.实现具体可计算的数据追踪;

2.帮助孩子们看到自己成长的轨迹;

3.让我们有机会针对具体数据去反思，强化亲子时间管理的信心;

4、让我们对于未来事件的预估更加准确，在训练过程中更加淡定从容。

只有通过记录才能看到细微的进步，才能锁定需要改进的地方，孩子也能尝到时间管理的甜头。

心得：

记录可以的缓解家长和孩子的焦虑。时间管理不是靠感觉来管孩子，而是靠系统。

下一步：

以前总是自己在安排孩子的时间，和孩子没有沟通，通过记录孩子的一天和孩子一起计划和安排任务。