生活的模样

最近几天其实都很阴郁，说不上来为什么烦躁的时候就会和生理期扯上，好在不是无由，但是生理期过了还是挺郁郁闷闷的，就扯上更年期吧，女人的正常反应，还好这个低潮期受到了老公的照顾，觉着从来没有过的体贴，真是极致入微，很享受这种感觉，允许自己沉浸在情绪中的自己，也许是为了寻找什么，也许是为了和谁的相遇，开着老公给新买的座驾，体会驾驶乐趣，看看书，刷刷手机，追追剧，都觉着无趣，忘了在什么公号上看到一篇介绍萌薇老师的内容，第一反应先去加了微信，真的通过了，然后开始去看，去了解，原来我是等待这次相遇，现在结识的人很多素未谋面，没有交集，也没有交情，但是却得到了她们的帮助，在我看来有如神助，很多都是我仰慕的大咖，但是切实的在他们身边学习，感觉特别幸运与幸福。

随后取出自己之前的一个原来就要开始用的本子，模仿做手帐，给自己时间，允许自己的适应，并且反观自己，是不是被自己所欺骗，其实并没有去努力，而是被假象所欺骗，认为自己很努力，其实并没有去思考，没有切实有效的工作，之前的郁闷一扫而空，因为找到了问题，看到了方向，要做的就是行动，在行动中体察自己，反观自己，调整自己，从一件小事的坚持和改变开始，我就选了一件特别简单但是还从来没有坚持下来的事情做起：泡脚——坚持每晚泡脚。

生活本来就是一件件小事组成，那么我就一件件的小事做起，一点一滴的积累。