高效能慢生活践行第1752天1208-2023

2023.12.8（星期五）晨间检视

今天是什么日子：

农历：十月二十六 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

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昨日三只检视

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小确幸（幸福小种子）

1十一点半木木吃完饭带木宝去体育场和妈妈侄子弟妹汇合一起晒太阳。

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反思

1.饭后不宜立即吃水果（贪吃弟妹拿的一瓣橙子导致窜稀）。

2.“谁还不是来人间走个过场”，得知老领导的妈妈过世了，68岁，心生怜悯。失去至亲的痛只有经历了才知道是多么的痛彻心扉。

学习

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