关于演讲那点事儿

去年年底，关注我微博的人可能还记得，我参加了我们单位演讲比赛的复赛，高分拿了第一名，挺进了决赛。决赛直到上周才进行，高分获得第一名。

我没有接受过正统的演讲训练，所以我写下来的纯属个人实践，以及我在准备这次演讲比赛过后的一点感想。

关于个人素质

首先我确实爱表达，无论说还是写。在读书会时，有意的锻炼过主持和发言，对于随性地发言我应该是有经验的，尤其是大规模分享会的主持，对于增加临场经验和锻炼台风非常有帮助；我是学法律出身，逻辑方面接受过训练，所以在表达时还是占有一定优势的。所有这些，我都是想说，平时的积累，无论有意无意，都是必要的。

百分之一百的准备

这个绝对是最重要的一点。复赛时，我就说过，稿子我背了100遍。只有100遍，你才会心里踏实，上台有底气不忘词。这次决赛，我的稿子又修改了至少10个版本。赛前一周被通知演讲主题根据当前热点略微调整，比赛前两天被通知演讲时间由8分调整为6分，我的稿子在最后定稿时，已经和最初的版本完全不同。比赛前一天，我差不多又背了50遍以上，因为以前的稿子已经太熟悉了，背的太顺，重新记忆新的版本非常挑战，经常背串，所以，只有多背形成习惯。

赛前我看了我是演说家的所有视频，找感觉。我对着镜头录视频，一个一个动作调整，形成肌肉记忆。我一遍一遍的说，从口头表达的角度去改稿子，因为说和写的感觉还是有所差异。直到上场前一分钟，我还在改个别措辞，只是为了有更好的现场效果。

比赛当天，大家都不想第一个化妆（我也不知道为啥）。我第一个画的，虽然我抽签第7个出场。化完妆，我就去一遍一遍走台，从哪里走最准确地走到定位处；面部表情如何控制，后面的两个超大屏幕能够出现最佳的效果；不让走台了，我就去休息室对着镜子练习，总之，一直准备到上台前一刻。

关于写作

演讲稿的写作绝对是一个慢慢打磨的过程。尤其是我们这种政治性演讲，一开始都会写的生硬、口号，空洞，你自己都觉得是垃圾。多看多听多查资料，找一个好的切入点，通俗易懂，不说虚话，才能让人愿意听。我当时顶住压力，写了很多大白话，就是不官腔，删了很多让人听完啥也记不住的那种话。直到赛前一天，我连仅剩的几个官话都改成了大白话。既然要说，还是要说自己想说的。事实证明，这绝对是个正确的选择。

另外，演讲的开头很重要，代入自己，让人想往下听。 逻辑上，要不断重复主题，我在分述时每一段的开头，都用相同的句式，不断强调主题，是为了让听众知道，我一直在讲什么。其实观众在讲的时候，很难听出逻辑，如何让他们记住你的主题，感觉出你的逻辑，那么重复我觉得可以是一个方法。

最后，节奏感。柔缓的陈述后面，要跟上力量的句式；快结束时，尝试用排比，带动气氛；首尾呼应，带着听众的节奏，我的稿子在开头时，就提出了问题，这个问题我一直在最后结尾时，才回答。我觉得现场效果非常好。

从赛后的反馈来看，我能赢，稿子好的比例很重，无论是领导、老师还是学生，都反应很好。

关于演讲风格

每个人都有自己的风格，模仿可以，但不能失去自己的风格。有的人就是上场非常自然，像讲故事一样；有的人非常幽默，讲个段子也能出效果；有的人就非常有气势，一说就像站在天安门城楼上一样，特别有气势。

我呢，可能就是亲和力，我试了很多风格，后来还是觉得要做自己，自己舒服，别人也会舒服。所以我就娓娓道来，真诚地说，真诚的演，是的，演讲演讲，只讲不演，不可能成功。

我在看演说家时，岳屾山老师给我的印象非常深刻，虽然他最后没有赢。他也是一个法律人，冷静、淡定和逻辑都很合我胃口。当时的冠军是以情感人的风格，我觉得即使我参照这个风格，效果也不会好，因为我本身就不是那样的人。所以，多摸索，做自己在演讲时很重要。

上台的台风，也要练习。开始时，我觉得自然一点，像讲课一样，自由发挥，来回走一走，手势多一点，会比较流畅自然。但是当我录制了几遍，以及后来走台时，台上两个大屏幕的效果，我发现走来走去动作多非常的晃，给人的感觉很乱。所以，我选择定点，和小幅度的动作。事实证明，后来的上镜效果非常好。

评委对我的评价也是亲和力强，语言表达清晰有力，非常自信真诚。

多向别人学习

我以前参加过类似的政治性演讲，成绩很一般。我后来思考原因，一是我掉以轻心，觉得自己擅长表达，准备不充分;二是没有针对这种类型的演讲做针对性研究。后来看了第一名的演讲，我输的心服口服。

这次的稿子我拿给当时的第一名给我提意见，一版一版的去麻烦人家，虚心学习。我还拿给了在国企宣传部门的师姐，从理论高度和经验帮我修改。在上场的当天，我发现有个学生舞台经验非常丰富，我就找他帮我提意见，有什么呢？！即使是学生，比我们厉害，也值得我们去请教啊。直到上场的前一刻，我还请这个同学帮我纠正了手的姿势。

有很多细小的动作问题，以及眼神定点不飘的问题都是他帮我纠正的。评委在后来评价时，也说我的体态比起复赛时，判若两人。

好的心态

这个心态真的要从不同方面讲。自信，相信自己。

首先要坚持自己的风格，预演时有个老师说，演讲呀还是要有故事才能吸引人。我回去也思考要不要加故事？后来我觉得如果加，加什么故事太重要了，我自己的故事没什么代表性，不吸引人，英模的路线大家很容易千篇一律。而且政治性的演讲和随性的演讲不一样，不一定有好的效果，我放弃了讲故事的思路。但是我在首尾都代入了自己，这样就拉近了和听众的距离。我们有个老教授，从自己家三代人出国带回家的东西展开讲，突出了爱国的家国情怀，是真的感人生动引人入胜，四两拔千斤。所以，还是要根据自己的风格，自信坚定。

其次，上台要自信。这肯定是在做了大量准备的基础上，我该做的都做了，剩下的就是运气了。不紧张不可能，但是等大灯打在自己脸上，我就觉得，场子是我的啦，想说什么就赶紧说吧，没有紧张，没有忘词，说了我该说的和我想说的。我上场前就告诉自己，背了好几个版本，上去了背出哪个是哪个，不要纠结，重点是要流畅自然看不出破绽。

最后，认真想赢。我当时就想，既然领导让我上了，我又砸了时间在里面，我就要充分准备，主要是最后，自己不要后悔，说如果我再多准备下会更好。能力不足，运气不好，我都可以接受，我绝不允许因为自己不努力而输。

学生组有个选手复赛是排名很靠后，挺进决赛后，据说认真的请教老师，一遍一遍改稿子，最后一匹黑马拿了第一。台风是比不上有舞台经验的同学，可是讲的认真真诚，舞台经验可能也仅仅是锦上添花。

最后的最后，这个可能对我很重要，美，哈哈。我比赛当天看到背后的两个大屏幕，我甚至觉得美比赢还要重要。我和化妆师沟通怎么弄头型，怎么化妆显脸小，顶住领导压力保住了青春不端庄的头发造型，哈哈。临上场，还跑去让化妆师补了妆。我觉得，我真的做了所有该做的。

出结果后，很多人都问我是不是很有成就感。说实话，主持人报出我的分数，全场惊叹的声音，赛后电梯里楼道间微信群大家对我表现的讨论和夸奖，学生跑来找我合影的场景，说不开心那是假的。但是我真的从上场到出结果，都出奇地平静，我觉得我真的都做好准备了，我就在等上场的那一刻。整个备赛的过程，我学到的已经足够多。

最开心地，反倒是我回家，带着一脸浓妆，抱着奖杯和我家小葫芦说，你看，妈妈拿了第一名，妈妈是不是很美？！虽然，小直男一脸懵地看着我这张脸。