二月计划

健康：摄入要低于消耗❗

家庭：每天分享❤️

学习：完成国潮插画刻画🧡公众号23篇❗

效能：拍照/文字记录❤️

周计划

健康：每天运动30min🧡

家庭：每天分享❤️

学习：每天画画一笔❤️每日公众号一篇🧡

效能：拍照/文字记录❤️

八大关注

健康  1'

-平均起床6:49【其实打了卡又睡多了一小时】🤪

-平均就寝0:13🤐

*平均睡眠时长7h48min❤️

*运动：下班跑步回家，拳击❤️

*饮食：早餐吃得少，中午吃最多，晚餐第二少分量：一个饭团/粉；一次下午茶🤪

*其他健康问题：缺维生素B族导致手指干裂硬皮（买膏药、多种维生素B族治疗ing~）🥺

家庭  2'

*联络ok：老爸回广❤️

*为老弟研究定投（虽然他亏的做个单就回来了）🥴

*跟弟弟们交流老爸的事情❤️

成长  3'

*一天画一点，终于完成了国潮插画❤️

*P1第1、2堂直播课❤️

*第1课作业：草稿设计花了2天，刻画在最后1天赶赶赶🤐

【反思：下笔之前要思考，当前最重要的是学习刻画技法，其次是设计；先画多一点；刻画技法要熟悉，儿插作品要多看】🧐

财富  4'

*必要支出：交通，吃喝，医疗（膏药，维生素B族）

*需要支出：痘痘贴，手指保护套🥺

*想要支出：绘画教程书，下午茶🤪

事业  5'

*拉片研究动画❤️

*4天肝完ly🥴【我的速度还是太慢了】

社交  6'

*得知流浪猫花花得了猫瘟，跟同事一起去看望它，同事花钱给它去治疗，接下来就只能靠猫猫自己扛过去了（去了一趟宠物医院，了解了一点宠物医院的价格）🥺

休闲  7'

*追番❤️

效能  8'

*周检视❤️

*每日记录❤️

碎碎念～

公众号要停一段时间了，因为插画训练营开营，时间不够用了🥺

前两周的周检视补充完小表情才算完成🥴

未来2个多月又要开始冲冲冲模式了，画画和工作，都要学会客观看作品，不要死扣细节，提速提速提速啊🧐

小确幸

下周计划

①每天运动30min

②每天画画一笔

③每天跟家人分享

④每天记录/输出

⑤第三针hpv疫苗

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在你变得精疲力尽之前，在你变得无比忙碌之前，在你几乎要遗忘之前，你应该去做你说过要做的事。❤️