蓝枫碎碎片09：世界上最远的距离，是从头到脚

1、

知行合一

“行”本身是“知”的一个同步的结果。

“知”是反复“行”形成的一个固定连接。

知行是一件事，“知即行”。

知诉诸于行，行动了就证明知道了。

2、

知在头上，行在脚下。

头和脚，中间有嘴巴；知和行，中间加了语言。

语言是媒介，说明已知，描述行动，知和行被拆开了。

用语音表达的，不一定是真的知道；知道的，不一定能说出来。

维特根斯坦说：“凡是能说清的，都已说清；凡是没有说清的，都无法说清。”

3、

如何修炼知行合一？

凡是能说清的，就把它说清; 凡是不能说清的，就保持沉默。——维特根斯坦

切己体察，事上琢磨，切实笃行。——华杉

（把道理对照自己检查体会，放在自己的事情上琢磨，一条一条地琢磨怎么践行好它。）

4、

为什么懂得很多道理，却依然过不好一生？

因为我们并没有照着道理做，一条也没有。

5、

认知+行为=学+习

6、

认知调节模型：OODA循环

观察（Observe）：从环境中收集与试图解决的问题有关的信息。

调整（Orient）：将信息与经验进行比对，对旧的心理模型进行修正和完善，必要时候甚至得拆解重构，形成更符合情况的新模型。

决策（Decide）：信息在新模型之下有哪些路线，然后选出最有助于解决问题的行动路线。

行动（Act）：执行构思出的行动路线，并检验结果。

这是一个循环，知行合一是渐进的。小步快跑，快速迭代，一次次逼近知行合一。

7、

完美主义是知行合一的大敌。