未来不怕|图卡31《快速阅读术》：改变阅读行为理念（2020-0

Hello，大家好！我是擅长用知识卡片帮你把书读薄的未来不怕。

与你共读的第4本书——《快速阅读术》，是年阅读量700+的日本作家、书评家印南顿史先生写给慢读者的阅读技巧书。

书籍封面（微信读书有电子版）

这本书从改变阅读理念出发，帮助你制定阅读计划、培养习惯、输出笔记。作者分享的快速阅读术不同于训练眼睛快速移动增加每分钟内阅读文字的数量，而是希望读者能够像听音乐一样进行流水式阅读，让体验变得轻松、愉悦。

图卡31|改变阅读行为的6个理念

【知识描述】

作者认为大部分人之所以阅读速度慢，是因为一些先入为主的限制性信念。如果我们能够觉察并改变对于阅读行为的错误认知，调整阅读方法，阅读速度自然会有所提升。

6条需要改变的阅读理念如下，不妨自己对号入座一下：

1. 从仔细阅读的束缚中解脱出来，因为即使放慢速度逐字阅读，能够理解和记忆的内容依旧是有限的；

2. 读书不是将书籍内容100%的复制在大脑里，真正的意义是牢记核心内容，哪怕只有一页或是怦然心动的一行字；

3. 增加阅读量而非深入仔细阅读一本书，即使只能获取书籍中的知识片段，但积少成多。通过不断的发散与联想，最终构建成为一个知识体系；

4. 像听音乐一样读书，以轻松的心情，将知识片段从大脑中流过。那些触动内心的，终将会产生影响并带来的改变；

5. 摒弃将信息印刻在自己心中的理念，转变为记录在第二大脑当中，如笔记本、印象笔记等存储载体上，需要时可以快速调取；

6. 在信息爆炸时代把书中内容全部占为己有是不现实的，阅读时我们需要学会取舍，只选择必要的部分进行阅读。

【知识联想】

作者揭露了阅读速度与理解程度、记忆效果并不成正比的事实，让我联想到了艾宾浩斯遗忘曲线。

概念卡|艾宾浩斯遗忘曲线

【经历联想】

从小到大我的阅读模式一直都是从头读到尾，这个有点强迫症似的坚持导致很多书只看了开头，便读不下去了。

后来在学习了洋葱阅读和一些阅读方法类书籍后，我开始尝试跳读，发现很多内容即使跳过，也完全不影响对于书籍主线的内容。

放下必须拥有的执念，根据自身的需求去选择真正需要、对自已而言也重要的东西，无论是阅读还是生活当中，道理其实都一样。

【行动与启发】

1.所有资料统一备份到印象笔记，现在部分内容分散在石墨文档、幕布，不方便搜索；

2.其实知识卡片的制作呈现，就如作者所说是积累知识片段的过程；

3.持续积累概念卡，今日输出就调取了以前制作的艾宾浩斯遗忘曲线，看图说话高效、便捷。

【明日预告】

明天，我将和大家分享本书的核心概念流水式阅读，和与之相对的存储式阅读。

那么，我们明天不见不散。