继续体会大汗淋漓

许久不出汗的我，艾灸针灸加熏蒸都不出一颗汗珠的我，在夏天绝好的机会之下，开始出汗，体会大汗淋漓的感觉，希望怕冷的体质能够有所改变。还是坚持最重要。

希望继续坚持，和最美好的自己尽快相见。

今天虽然没到三公里，但我已经尽力了。