入秋了

一场秋风刮起了广东迟来的秋意，俗话说春困秋乏，还真是觉得又困又乏，真的是精力不如从前，还得是要动起来才行！

拿出秋装瑜伽服，适当的动一动，练一练，让肌肉保持活跃的状态！