父母的觉醒1-寻找真实的自己

今天给所有的父母们带来一堂家长的必修课，为大家分享的这部著作，它的名字叫《父母的觉醒》，有一位老师《当下的力量》的作者托利老师，曾经推荐过这部著作，所以今天我们将会来带领小伙伴们一起来去谈这样的一个话题，作为父母从孩子的身上去获得学习以及达到自己的灵性意识的觉醒。

你会发现孩子不仅是父母去觉醒成长和自我疗愈的，可以说是引号的一个“工具”，也是我们的一个好帮手，也是我们的老师，更是让我们去达成借助父母这样的一个身份来完成自我的超越，自我修炼，自我觉醒，自我疗愈，自我成长一位人生的好向导，好老师。其实孩子出现在每一个父母的生命当中，它的意义是非凡的，所以今天我们将会打开这一部好书。

首先来了解一下书的作者，他叫萨巴瑞，他是来自于美国哥伦比亚大学的临床心理学的博士，整部著作，我发现这位老师他的灵性的意识非常的高，所以在他阐述的这部著作当中，它既结合了自己的本专业临床心理学，更重要的是他其实是在从一个灵性觉醒的一个高度上，来去谈论父母这样的一个生身份和角色。在面临孩子的灵性养育的过程当中，到底父母扮演怎样的一个角色。

整部著作可以说是非常全面而细致的去关照了父母和孩子在成长的过程当中两代人关系的方方面面。在亲子关系当中，他也揭示了父母和孩子到底这样的一份亲子关系的真相是什么？

我们每一个人，在养育孩子的神圣旅程当中，要去穿越情感和精神的复杂地貌，好像是有一个丛林或者一个迷宫一样，那我们怎么样去找到领悟深刻的教养之道？如何为人父母？如何在深刻的亲子关系当中，我们不仅是把孩子，他的身心灵的三维一体，就孩子的身体，孩子的思维，孩子的心灵的一个培养，把他能够三维一体，把身心灵的三者能够融为一体，来去提升咱们的孩子，提升他的整个生命的状态，绽放出孩子最高的可能性和他的天赋潜力！

这部著作也能够让父母们在养育孩子，提升孩子的过程当中，去找到内在的自我充分的成长，以及身为父母带来一份滋养，一份享受。其实这部著作它只在希望能够去帮助父母跟孩子建立起深层次的情感的纽带，建立深度的情感链接，并且同时去实现父母孩子两代人互助式的成长。

所以在整部著作当中，作者以他独特的视角带来一种结合了心理学，又结合了情感层面的教养之道，而且整部著作透露着非常深厚的灵性功底。作者本人的灵性意识也是让我非常赞叹的。首先因为整部著作叫父母的觉醒，那么觉醒首先意味着，你作为父母，是否对所经历的一切事情能够保持清醒，并且能够去按照现实的本来面目去接受他，去应对他，而且不妄图去控制或者是改变事情的结果，希望他按照我们想要看见的那个方向去发展。

所以在灵性养育的过程当中，我们如何能够去尊重孩子的天性，每一个孩子其实他都是独一无二的。我们作为父母怎么样能够去依从孩子的本性，并且接纳孩子的本真？父母的觉醒和改变其实是家庭教育的真正的一个开始，只有父母开始去疗愈内在的凹洞，完成了自我的成长，修复了内心的这些伤痛，也超越了来自父母本身的信念系统的这份局限。只有当父母完成了自我的超越，修炼跟提升，也完成了自我的这份疗愈之后。当父母能够安顿好自己的身心，我们才能够去帮助孩子成长为一个健全的人。所以父母跟孩子是人生旅途当中的伙伴，彼此的平等互助才是亲子关系的核心内容。

在整部著作当中，非常的鼓励广大父母可以用爱意，用真诚来去穿越家庭教育的困境，并且去破解亲子关系的难题来实现精神的觉醒。如果父母在养育的过程当中，能够去放下我们对孩子的诸多要求，万般期待，能够去放弃自己的虚荣心。在亲戚朋友面前去吹水，去骄傲，去炫耀，我们家孩子怎么样，我们家的孩子去跟别人家的孩子做竞争做比较，希望我的孩子要么就是上清华北大，要么进世界500强，要么娶一个名门望族，要么嫁一个成龙快婿，总是望子成龙，望女成凤，总把自己过重的这些期待和要求强压在咱们的孩子身上。

所以只有当父母能够去超越所有的这些虚荣心，超越自负感，超越父母的这种掌控欲啊，操纵欲控制欲。我们真正能够回到去尊重孩子的天性，才能够跟咱们的孩子去建立起亲密和谐的关系。大家知道有一本著作叫《当下的力量》，很多家长其实读过这部著作的，读过的敲个一，当下的力量作者还写了像《新世界》等等一系列的世界级的畅销书，托利老师曾经也是被排在全球的第一位的灵性导师，托利老师他自己就是转文来推荐今天导读的这部书，他说《父母的觉醒》这部著作具有不可估量的价值，它既像父母们展示了教养孩子过程当中将会遭遇的种种挑战。也指导父母如何把挑战转化成巨大的机会，并且让父母能够获得精神的觉醒。所以成为一个彻底觉醒的父亲或母亲，对你的孩子来说是一份巨大的馈赠。

所以今天将为小伙伴们来导读的《父母的觉醒》，相信能够去帮助到咱们身边的家长朋友，帮助到你身边可能已经为人父母，但是却被自己的孩子整的非常头疼，在家里面可以说要又吼又叫，还管不好自己的娃，非常的焦虑。

在这部著作当中，我觉得推荐序里面有两位老师的推荐，我觉得写的非常好，而且真的有一个干货的这种感觉哈，其中有一个《心理月刊》的执行主编，就分享到说，这部著作带给他的感受是什么，他说当父母能够带着一种清醒的觉察的眼光来看待自身以及看待我们最亲爱的孩子的时候。父母就能够去发现生命本身所具备的美好而独特的力量，父母也就能够开始学会用尊重，支持，欣赏的态度来对待自己，对待孩子，进而亲子关系里才能够创造出相互支持而又各自独立的这种美景。让父母跟孩子可以同时去获得滋养与成长，并且共同创造出爱与自由并存的一种关系。这恰恰是任何一种爱的真谛，也是陪伴孩子去活出风美，明亮生命的最佳的引领。

这段话可以说是描绘出了很多想要渴望成为智慧父母的人，对于我们身边的这个孩子这样的一份期许，我们都渴望拥有高质量的亲子关系，都希望让自己成长为一个高情商的智慧父母。

还有另外一位老师，他是这个《父母世界》这部书的这个执行主编，他也写到这样的一段话，他说我们自诩为新父母，好像我们大家都以是新时代的新父母为荣，因为我们自认为比我们的上辈人更加的注重亲子关系，并且更强调爱与尊重。当我们真实的面对孩子的时候，却会不由自主的受到习惯力量的驱使，以致在新旧之间苦苦挣扎。

这个我相信很多小伙伴也是深有感触的，想当初我自己当娘的时候，也是觉得我肯定比我妈对待我应该要更厉害，总觉得我是上过大学的人，而我的母亲才是初中毕业，所以刚开始生娃的时候，我总觉得好像撸起袖子加油干，准备按照什么新时代父母灵性养育的法则来去对待自己的娃。总觉得上一辈，我爹妈的那一套应该是过时和不管用的，我们应该要按照智慧父母的新时代的养育方式去对待自己的孩子。所以那个时候，摩拳擦掌，磨刀霍霍哈，像我们家娃，总希望在教育上成为家庭当中的一个主导。

一旦公公婆婆来到我们家，还有我爹妈也争着以他的那一辈的这个教育方式来去管教我们家娃的时候，我总是会就差不多要大打出手，当然没那么夸张，我就会冲出去，护着我们家娃。我就像一个老母鸡一样，把孩子娃护着，你别听你爷爷的，你别听你外公的，你就按老妈说的做，然后把我家娃拽到房间，先给他打上一针预防针，让他不要按照爷爷奶奶的这个方式。要不动不摇的，按照妈妈这个新时代的灵性养育的法则。以无条件的爱，希望能够去主导我们这个家庭教育。

所以家长们之所以会有这样的一份挣扎，是因为我们尚未读懂自己的情感和精神，也尚未去参透自己和孩子之间的关系。只有当家长成长了，能够读懂自己，理解了父母，理解自我了。当我们能够跟自己积极对话，才能够帮我们获得觉醒，并且跟孩子一道绽放生命的光彩。

所以你会发现，在养育孩子的过程其实真正核心的是自我疗愈的过程，父母如何去成长？如何去修复心灵的凹动？如何去修复我们可能在过往的一些伴侣恋爱的关系里，所遗留下来的这些爱与价值的创伤，对自我的这种不认可，不待见。以及怎么样去疗愈从原生家庭，从我们的父亲，母亲那里所带来的各种爱与价值的议题。只有当我们自我完成了这样的一份疗愈，我们跟孩子才真正的有可能共同去创造一个高质量的亲子关系。

所以你会发现父母在养育娃的过程当中，其实是在找自己，怎么样做自己，怎么样认识自我，活出自我的过程。对于父母而言，如何去完成一个真实的自我，那我们所养育的是一副个性独立的精神，你的孩子他是完全独立自由的一个个体，不是我们所要操纵的一个机器或者一个道具，所有的为人父母都是从不觉醒开始起步的，大家养育娃一开始都会经历各种的问题，困难和挫折。要想发现孩子的本真先，需要寻找真实的自己，我们可以在家里面去建立起一种亲密易感，而觉醒对于教养方法所产生的影响将会是非常的深渊的。

所以大家有没有发现，父母的觉醒，可以说是让父母成为影响孩子一生的教育家。所以父母的言传身教，父母的自我疗愈，父母的自我的这份超越。可以说是影响孩子一生的教育家。父母这份职业是如此的重要，伟大且神圣，生儿育女的这个精神的起源，孩子出现在父母的世界当中，孩子扮演的角色，来到你的生命里，当然具备它的价值和意义。总归来说，它其实是为了提升父母，让父母能够借助跟孩子的亲子关系去完成自我发现和超越的一趟旅程。

所以孩子如何让父母能够去觉醒，能够去成长呢？而父母们又如何学会觉醒的教养之道呢？做一个觉醒的家长并不是一蹴而就的事情，不是说大家生来就知道，怎么样做一个最智慧，最觉醒，能够最有无条件的爱去培育自己的孩子，做一个天底下百分之百满分，达到100分的完美的父母亲。

所以父母都是从不觉醒的状态，在一开始当中都会有一些低情商的表现，都会有一些控制欲的倾向，都会有又吼又跳，又哭又闹，又打又骂等等的这些绪化的表现和反应。这些都是正常的，这也恰恰是父母刚开始从不觉醒的一些主要的表现。

所以父母不觉醒的主要表现包括哪些呢？比如我们会很盲目的对于孩子的言行去做出反应啊，比如情绪失控，消极抵触孩子，就砰的甩门，摔枕头，还有假装到外面散散步，生他的气呀，不跟他说话呀，惩罚他呀，不给他发零用钱，不给他买心爱的玩具，或者孩子考砸了，考低分了，我们去罚站呢，或者说不让他玩iPad，管着他的时间，管着他见这个朋友的时间或者是交什么样的朋友，什么时候能早恋之类的。这些都是父母在不觉醒的时候，很容易表现出什么对孩子的控制欲，对孩子的期待，高标准，高要求，完美主义的表现。

父母还很容易对孩子的生命历程当中所发生的这些错误和问题，很容易会有过度反应应激的，或者是过度的关注。比如孩子突然考个60分回来，我们的神经就很敏感，很脆弱，心脏都受不了。如果你突然有一天在孩子的手机里面发现他早恋了，我竟然不知道，你可能会突然脑袋嗡的一下，就蒙了，就觉得好像天要塌下来了，在我眼皮子底下啊，每天盯着他写作业，管着他这个洗澡睡觉，怎么能出现这样的事情呢？难道我给他花的这个零用钱，给他的钱不够吗？是我给他的爱不够多吗？是我们家庭不够温暖吗？等等，有的时候父母会一下子进入这种蒙圈的状态，觉得天塌下来了，孩子怎么会这样？

甚至开始伴侣之间，互相指责，你看看你没有尽到一个妈妈的责任，你看看你整天早出晚归的，扑在工作上，你忽略了陪伴孩子的时间，你看孩子现在出现这样的一些问题和状况了。于是在伴侣之间开始相互指责，指责彼此没有尽到对于孩子的过度关注，发现他的一举一动，甚至是有一些什么早恋呐，沉迷游戏等等这样的一些苗头。

其实父母这个工作真的是一个一旦我们这一生当了别人家的父母，这一生当中，我们又不可以辞职，不可以请辞，是一个唯一一份无法主动提出辞职的工作，而且也是一份最需要岗前培训的一个职业，终身职业。但是，恰恰所有人，是吧！你买一台手机，你拿来，还有一个说明书吧，你买一台电脑，你也会有个什么说明书或者是一个攻略，教程这个东西。

那请问我们当父母这件事情，这么重要的，长达终身的一个神圣天职的工作，还是终身无法谴责的工作，可是我们所有人，把娃生出来了，可是都没有要到一份，这个小生命有一个什么样的使用说明书？我们也没有拿到什么父母攻略啊，父母心法呀，智慧父母教程啊，孩子的使用说明书啊，这些我们统统都没有。

所以这恰恰是我们今天晚上为什么要和小伙伴们去分享这堂课的一个原因。讲到父母不觉醒的表现。那控制型父母将是其中的一个典范，比如说过于严格的去管教自己的孩子，希望是掌控型的，并且父母难免会把自己很多不满足的一些东西，把自己的期待和要求把自己的高标准，这个完美主义把它强加到孩子的身上，比如如果我自己没有考清华北大，好不容易培养个娃，对吧？我不能让他重蹈覆辙，我就得把我的未完成的一些梦想，心愿，我认为什么东西好，我就希望把这个玩意强加在我的孩子身上，也希望他能够抵达这样的完美的这个高目标，让他去实现我未尽的梦想。

所以往往家长们会把自己自己的意愿，需求，期待，把我们的条件，把我们未满足的愿望，把我们认为好的，认为成功和幸福的标准定义，哪些事情代表着成功的人生，我们也会把这一系列的去强加到我们的孩子的身上。这绝对不是说因为不够爱他们，而恰恰是由于我们缺乏一种为人父母的觉醒的意识。以上的通通都是父母上未觉醒的表现。

我也想请现在正在收看直播的小伙伴很诚恳的，如果有以上的其中一种以上的表现，你就敲个一，全重的，你就打个全重，以上说的这个不觉醒的表现您全有。

接下来，来讲解决方案，怎么办？我如何去成为一个智慧的父母？所以在父母去养育孩子的过程当中，接纳将是一个关键，如何去接纳孩子的程度哈，那你接那孩子的程度跟你接纳自己的程度是成正比的。所以一个人越欣赏自己，你就会越欣赏孩子，你能够越接纳自己，允许自己犯错，允许自己不够完美啊，允许自己做不到，是ok的。

那么你越接纳自己，你就越接纳娃，你越允许自己，你会越允许你家的孩子，你越欣赏赞叹自己，你也将会越欣赏赞叹你家的孩子。所以你会发现父母跟孩子的关系是什么？是原件和复印件的关系，父母是投影源，而孩子只不过是我们把自己很多未尽的梦想，未完成的愿望，把我们的需求把我们的期待，把我们的欲望强加在孩子的身上，投射到他那里去。所以我们才是所有错误和问题的投影源。

如果你得到的复印件上面，你觉得有不完美的地方，有错误，有问题，那你是修改复印件还是修改原件？那一定是先回到原件，去做出一个表率和典范的作用，从而带给孩子一些言传身教的正面积极的影响力。所以一定是先修改原件，然后复印件紧跟着会改变，一定是先修改我们的投影源，孩子那里才会是得到改变的。