对父母的觉察：用话语权排序，和包办

和母亲在一起时，有一种没有我自己的感觉，自己的自主感会变弱。

具体在哪呢？

我出行装行李，她帮我衣服先装好了，这很好，她帮我装杯子的时候，倒了热水，她可能不知道机场安检不能通过自带水。水在车上漏了，我们把它倒了，为免弄湿包里的电脑。

她觉得帮我把杯子倒上水是为我好，就做了。我也不知道。

路上，我儿子从家里出发时就在哭，不想从家里出去，抱他出门时哭着喊着爸爸我们不出门，用手挽着电梯。

我母亲和帮忙带娃的大阿姨都在笑，说儿子是想看动画片没得看。我觉得儿子是真把杭州当做自己的家，不想离开，不是她们这样认为。但我也觉得她们的想法是她们真实的想法。

我看到她们其实不怎么在意儿子的真实感受。其实我觉得她们没有太多看到真实感受的能力，她们也是这样对我的。

并且想为我包办事情，在我们关系稍微融洽一点时。

我没有感觉到我们之间的相互尊重，和彼此的一些空间。好像是谁强势一些，就照顾着谁一些。但是做的时候，还是包办，按照自己觉得合适的方式，很少有沟通，或者其中少有尊重。总有一种“我觉得我这样是为你好”的感觉。

车先到火车站，她们下车，带着我儿子要先回老家，而我要去机场，去上课，和儿子说爸爸要去出差了，儿子突然意识到我们要再次分离，哭喊着不肯，哭的很厉害，她们和儿子说：我们也去里面坐飞机，去检票。

当下我是说别骗我儿子。我是看到儿子听到她们这样说之后哭喊好一点了，但我不想骗儿子，我觉得之前母亲她们也是糊弄着把事情弄过去，没有好好看我的真相。

只有到我自己断绝母子来往，辞掉工作上课，做的很厉害的时候，她才重视一点，去上课，去认识。但是这其中，还是包含着很多的“我觉得怎么对你好”，有一种想包办的感觉。似乎是目前谁的话语权强，就以谁的感受为主。目前确实是我的话语权比我儿子强。所以出行，去哪个城市，很关照我的感受，以我方便为主，却认为我儿子想当然应该跟着，没有考虑他的感受。

我在其中感受到她认为的好。她认为现在自己车的前轮胎纹路磨的比较厉害，不开车回老家了，对我儿子安全一点。这是为他着想。但也不去考虑我儿子从杭州家里出来并不想走的感受。还会笑几下，觉得他可能只是动画片没得看了。

我感觉到的是，她从自己的角度觉得什么样好，并没有觉得对方怎么想。而且很笃定地这样做，觉得自己是对的。

以家里有话语权的人为主考虑，以前是她们自己，现在是我和她们。我儿子话语权还少，所以只去接受她们认为的好。

就算是和我相处，我也感受到很多的包办感。是很热情，其中却含了很多主动想为我做的，觉得可以为我做的，没有想过我自己对这些事是怎么想，我是怎么打算。有一种去打算，做了，并觉得这样对我好的感觉。在这其中，我觉得我自己没被看到，我的存在和能力没被看到。

和被觉得做什么事好，替我做了什么事好比起来，我更喜欢有沟通，有商有量，在这其中，我知道自己能做什么，面临什么挑战，我接下去能做什么，能找什么帮助，而不是被帮助被包办，我在其中却感觉不到自己。

上了飞机之后，和母亲大阿姨视频，问我有没有吃晚饭，我说吃了她们准备的面包，她们连说，那买的不够多。我就着内心的声音说：我吃不吃饱和我自己有关，和你们没关系，你们没准备或准备的不够，我自己会去买的，所以不是你们准备的足不足我才能吃饱。

讲完之后我觉得就是这个感觉。我能做到什么和我自己有关。

过去，母亲总为我做事，类似上面准备吃的这样，当我要自己解决时，还好像是我不领情，不体谅。现在我想说，我自己能解决，到达什么样的程度是我自己定的，不是她定的，我准备明天把这篇文章发给她，好好敞开谈一下。