记录晨跑迈出的第一步

昨天做出的决定自己必须得运动了，

计划是绕着居住地附近晨跑一圈，

第一天晨跑刚开始跑起来小腹有点疼，

第一公里时放慢了节奏，

第二公里和第三公里分别匀速，

6:40 闹钟起床，

6:47 出发，

7:09 结束

全程3.4公里左右

耗时22分钟左右

             ______________新的开始