一款适合春季日常饮用的【六宝迎春茶】

总有小伙伴咨询我们，能不能推荐一款普适性强，简单易做又能养生的茶方，今天就给大家推荐一款适合春季日常饮用的【六宝迎春茶】

六宝迎春茶

️材料：

萱草花、玫瑰花、白菊花、茉莉花各10克，枸杞子15克，红枣3枚（劈开，去核）。

特别备注：萱草花别名众多，又叫萱草、黄花菜、金针菜、忘忧草

️做法：

将所有食材稍清洗放进砂锅（或养生壶）内，加入1500毫升清水，用大火煮沸后改用小火熬40分钟，即可。倒出代茶饮。

萱草花：性味甘凉，善于清热利湿、宽胸解郁、凉血解毒。

玫瑰花：性味甘微苦温，长于行气解郁、和血、止痛。

白菊花：性味甘苦微寒，功善平肝明目、疏风清热、清热解毒。

茉莉花：性味辛微甘温，善能理气止痛、避秽开郁。

枸杞子：性味甘平，功擅滋补肝肾、益精明目、润肺、止渴。

红枣：性味甘温，功能补中益气、养血安神。

六宝合煎，味道甘香可口，茶性平和。既能疏风清热、利湿解毒、避秽开郁，又能润肺生津、滋养肝肾、养血安神，适宜于初春时节一般人群饮用。