起居有常，让自律陪你度过当下的艰难

每日读书、运动，好好吃饭睡觉，依然改变不了现状，是哪里出了问题呢？

目标不明确，对要做的事情还是抵触，害怕，那也不耽误改变呀！哈哈哈，一次次跌倒，一次次爬起。慢慢跌倒的姿势漂亮了许多。跌倒的过程里学会了漂亮的转身，摔下去也没有那么丑，哈哈哈。

好好吃饭，好好睡觉，技能要提高，背奏也是做的到的呢！和志同道合的人同行，同频