一图值千字——《思维导图》读书笔记(2)

“一图值千字”，从字面上来理解，就是说一幅图，一张画可以包含1000个字的意思。但我的理解是，这句话是在告诉我们，通过图像表达所引起的联想和发散，里面所包含内容的数量和种类，要远远大于单纯的文字。

按照记忆内容，人类的记忆主要分为如下五种：形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆和动作记忆。其中形象记忆，这是人类与生俱来的记忆方式，不需要经过任何后天的学习和锻炼。所以，如果想让自己更大量、更快捷、更准确的记忆，最简单的办法提升图像式的模块记忆方式。

书中提到了一项看图片的实验，在实验结果中，研究人员惊人地发现，人类对于图片的辨识能力超强，而且大脑对于图片的存储量十分巨大。究其原因就在于人类在面对图片时，大脑调动起了自己的许多技能，包括色彩、外形、线条、质地、维度、视觉节奏，尤其是想象。图片可以引发我们广泛的联想，这更加强了创造性的思维和记忆。

而这些都是单纯使用文字时远远做不到的。比如在我们听课、学习时，普遍使用的线性笔记，只不过调动了符号、现行模式和分析这三种工具，而其他的功能完全没有调用起来。所以，使用线性笔记时，我们的记忆程度和接受程度可想而知。但应用图像方法时，效果远远高于单纯使用文字不知道多少倍！所以，才有“一图值千字”一说。

我们的大脑有无限的潜能没有被开发，对此，书中提到了神经生理学的研究成果：即使你的大脑在100年的时间里，每秒钟输入10条数据（每个条目都是一个简单的词汇或者图像），那也仅仅占大脑存储量的不到1/10。

若璠su，二宝妈，终生学习者。坚持100天跑步，坚持100天连续阅读。今天是我阅读的第71天，输出676字。

自律让一切更自由，我愿和你一起成长！