找到方法，全力以赴

    为了提高自己的演讲技能，在看完每节内容时自己就会把书合上，然后说出书里的内容，并分享一下自己的感受，和让我学到了什么。

  一开始说的时候，语速挺快，然后吧，重复的内容太多，一句话或者一个词重复了很多遍。经过一晚上的练习，逐渐的稳住了。不那么慌张，下一步要练的就是讲的内容，怎么更连贯，怎么更有层次，更能让听着明白我所讲的！