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5.19时间管理第二十一讲收获

2019-05-19  本文已影响0人  筱苒2312

1.早睡的重要性

2.将安静的时间从晚上调整到早上

3.早起为了内心,早睡为了身体

4.早起的时间并不固定,日出时间早起

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