自由书写之原生家庭

虞美人

昨天晚上开启了新的一轮关于原生家庭的课程，再次开启课程是我再次学习的一个过程，关于原生家庭这个概念，似乎这些年越来越热乎，几乎什么都跟这些粘上了边。

这类型的课程也越来越多，我分享的这个课程，主要的运用的理论基础是海灵格和他的家庭系统排列的理论。海灵格他的人生非常的传奇啊，他曾经在非洲的一个部落里面住过20多年，在这个部落里面，他学习了很多的原始的流派的疗法。同时，他还做过天主教的神父，那么他还学过精神分析啊，一些心理治疗，团体动力的质量等等，他还学习过家庭治疗，还跟米尔顿埃里克森一起工作过，去学习过这些催眠的疗法。然后呢？他还学习学习过一些很原始的一些疗法，顺势疗法、尖叫疗法等等，在他自己的经历里面，他的那个年代，刚好是在二战的时候，由于德国和欧洲的很多国家开战，并且战败，因此，在那个年代，有大量的人，经历了一代一代的这些心里的创伤，所以在治疗的过程当中，他发现有个很神奇的事情。也就是每一个人，他为什么会有这样的症状，他为什么会有这样的问题？有这样的心理的问题，有各种各样的困惑，有命运的很多的动力牵扯，并不光是跟他个人的精力有关，而是跟他的家族跟他的父母，跟他的祖先有关系，甚至你根本不认识这些祖先祖辈，不认识这些家庭成员，他都可能产生连接。都可能产生影响。举一个最简单的例子啊，比如说，一个个案，他的父母还曾经有一个没有能够活下来的孩子啊，他有可能并不知道这个兄弟姐妹，父母没有跟他讲，但是这个人的命运可能会影响到他，那他也可能表现出很多的症状，是由于说家庭里面忽视掉了一个成员。因此，海灵格在总结了大量的这些个案当中他发明了一个自己的治疗的方法，那就是家庭系统排列。他发现，许多身体心理的重大的疾病生命当中的厄运、意外的变故、情感的不顺利，家庭的失和等等，能量不顺畅，都和家庭系统有关。所以呢他不但发现了这个原理还总结出了里面的很多重要的系统的法则和规律。

当我开始学习的时候，在与我自己的人生路径上发生的事情进行一一核实，我对于原生家庭的一些情结的部分，不自觉的就呈现出来了，这门学问也是学习中的一个很重要的部分，它比较直观的呈现出来的场面，皆有代表们的自己身体的表现，让来访者有一个直观的认知，同时，在量子力学的科学的基础上，对这个家庭整个系统进行了一个良好的校准，让每个人都回到自己的位置上去，当然这样的一个过程，需要这个案主，也就是来访者，问题者，自己的主动性，在看到之后，能够主动的，自动自发的去行动，如果能够这样自动自发的行动的话，整个家庭，甚至整个家族都会得到较好的调整，从而让我们的生活过的更加的美好。

在这里我并不是要宣传这门学问，而是想跟大家表达的是，我们每一个人在每时每刻，其实都是在努力将我们自己过好，想通过自己的行动，为这个家庭做一些有益的事情，即使自己能力不大，仍然努力的拼搏，这就是我们身为人子，想通过自己的努力，让父母看见，想让父母承认和认同，这一类的孩子，都是在小时候，感觉自己没有得到爱，没有被认同的孩子。

说到这里的时候，我提到了“感觉”二字，事实上，我们是否被爱，已经不那么重要，那些不被爱的印痕就这样被我们携带着，虽然我们人已经长大，但那种感觉却还留存在小时候感觉产生的时候，所以，所以，今天，我们作为一个成年人，我们如何去看那个感觉，去看那个留着不被爱的感觉的自己呢？我也常常说，但我们成年，特别是当我们25岁以后，我们人生的第一堂课，需要学习的是如何拥抱自己，如何自己给予自己爱的呵护？这个时候的我们，在生理上已然可以给予自己，在心理上，如果你能够真正的成长自己，这个年龄的生理也足以让我们自己爱自己，至少要有意识的开始学着自己爱自己。25岁以后，你还喊着哭着说父母不爱自己，能够说明的就是你没有真正的长大，你只是陷于自己的小时候的那个不被爱的感觉里，你的心里充满抱怨、怨恨，不公平、评判等等感觉，如若这样，你再急匆匆的进入一段感情、进入一段婚姻，幸运的化，有一个包容你、爱你的如意伴侣，通常，这种概率比较少，即使好命遇到了，如果你自己不成长的话，这个如意伴侣也会累，他（她）也是需要爱的人儿啊，你还能百分百的确定我可以作下去吗？只有你自己最清楚吧！

关于原生家庭带给我们的那些印痕，如若我们一直避而不见，而未尝不可，只是可能你进入生活的状态就是不知不觉的状态中，你在生活中，总会感觉到哪里好像不对劲，也好像没什么的样子，似乎什么都是这样的轻飘飘、白茫茫，糊里糊涂的过了一生。事实我在这里说印痕，只是一个代名词，只是一个表达方式，这个词里面蕴含的东西，有可能是好的，也有可能是你认为不好的，但大多人都把这个印痕理解为对自己不利的东西，这样，又再次掉入评判的深渊，评判似乎也变成了我们生活的很大的一部分内容，从你出生已经开始，虽然你伸手评判之害，却仍然甘之若饴，小时候的被动接受评判，到成年之后主动为之，不得不收，原生家庭给我们的东西真的是如影随形啊！

邀请大家一起学习认知我们的原生家庭，去看看我们的原生家庭给我带来了怎样的人生? 去探索下你活到现在，真正在过谁的人生？画一画，你的家族谱系图，在这里面发现自己一直忽略的东西，看见自己很多观念是如何形成的? 在这个家族里对你影响最大的那个是谁? 通通可以在探索中得到答案！

我是萧暄，

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通过学习心理，探索自己，欢迎你一起加入，我们的行列！