读认知天性有感(二)

2022-03-28  本文已影响0人  子予2017

继续阅读,满满的干货,理念抽象,但通过举例说明又具象化。过来人理解起来还好,但对正处于学习中探索的初,高中学生来说还是有点难度。

06  给知识链打上记忆结

反复的检索远比反复强调原知识点更利于记忆,而且检索之间还要有间隔。把检索当成一种学习工具,打破“遗忘曲线”,在知识链上打上记忆结。

07  关于练习的方法

a.平凡频繁的集中练习只会产生短期记忆,用于知识的基础学习。

b.穿插练习有助于长期记忆,用于知识基础的掌握。

c.间隔练习使知识存储得更牢固,用于知识的储存。

d.多样化练习促进知识的活学活用,用于知识的运用。

e.善用练习组合,带来成长性思维,利用学习成长性思维。

08  学习的三个关键步骤

编码:让大脑产生记忆痕迹

巩固:稳定记忆痕迹,让它存在大脑中的时间更长。

检索:固定记忆痕迹,让他不被大脑忘记,随用随取。

09  学习中必须做的努力

从新巩固记忆:

以间隔练习中的努力回忆为例,这种做法需要你用新的方式“重新下载”或重新构建长期记忆中的技能或资料的组成元素,而不是漫无目的地在短期记忆中重复它们

打造心智模型:

心智模型就是被牢牢记住并熟练应用的技能或知识结构。

举一反三:

增加检索线索的数量,让它们能够充分适应今后各种应用场合。

构建概念学习:

强化辨析和归纳这两种技能,穿插练习,打造心智模型。

学习迁移:

是指在新环境下运用所学的一种能力,让模拟实战,为知识活学活用打牢基础。

做好学习的心理准备:

抱着终生学习的态度,始终明白是为自己而学。

10    创造性源于不设限的学习

学海无涯,知识与知识是相通的,不要在限定下去找突破。解决一个知识的问题可能会用到好几个看起来与他无关的知识。例如拍照运用到摄影技术,美学,物理学,化学~可能还不止。

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