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外脆内软的萝卜丝饼绝对让你爱不释口!

2016-12-12  本文已影响95人  亲邻生活圈

民间有句谚语说的好:“鱼生火,肉生痰,萝卜白菜保平安”。那么,我们今天就用这个季节的时令蔬菜白萝卜做一款快手小饼,这款小饼制作起来省时省力,而且营养全面,味道也是一流!

--  萝卜丝饼  --

用料

面粉  50克、萝卜  300克、鸡蛋  1个、五香粉  3克、食盐  适量

1萝卜去皮擦丝,放食盐,反复抓捏,抓出水分,腌渍出水分的萝卜丝挤去水分放入大碗中

2香葱切末,切好的葱花放入萝卜丝中,打入鸡蛋、加入适量五香粉、加入少许食盐搅拌均匀

3加入面粉,搅成萝卜丝面糊,不需另外加水

4不粘锅中,放点油润锅,取一勺萝卜丝,均摊在锅中,凝固后,翻面。两面煎至金黄即可。

--  锅包肉  --

用料

猪里脊肉200克

酸甜汁:白糖 2汤匙

生抽 2汤匙、玫瑰醋 2汤匙

番茄酱 1汤匙、生粉 1汤匙、清水 8汤匙

炸浆:面粉 5汤匙、鸡蛋 1个、水大半碗

其它:盐、料酒、姜丝适量

胡椒粉 适量、植物油 适量

蛋清1个、淀粉1汤匙

1里脊肉洗净,切成薄片,加入适量盐,料酒,胡椒粉,生粉,一个蛋清,抓匀,腌制半小时

2把酸甜汁材料全部混全均匀备用,把炸浆材料混合均,先打散鸡蛋,再加入水,搅拌均匀后,加入面粉,搅拌均匀

3锅里放入适量的植物油,因为要炸,所以油放多一点,把腌制好的里脊肉,先放到生粉里裹一遍

4再放入炸浆里挂浆,油锅油七层热后,把挂好浆的肉片下入油锅中炸,小火慢慢炸至金黄色,全部炸完,捞出备用

5锅里重新加入少许油,放入嫩姜丝,炒出香味,把酸甜汁下入锅里,把炸好的里脊肉下入锅中,翻炒至糖醋汁收汁,即可出锅!

(本文素材来源美食杰网)

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