【思润养生课堂】适合女性例假期吃的食物

2018-10-13  本文已影响0人  专注于健康
【思润养生课堂】适合女性例假期吃的食物

芝麻

黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B和E,可增加皮脂分泌、改善皮肤弹性、保持皮肤细腻,是改善皮肤粗糙的绝佳食物。

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