09.如何分解你的目标？提升效率！【30天学时间管理·溯源老师】
今天是《30天学时间管理》的第9节课
追根溯源，高效生活
【以下是音频的文字部分，仅供参考】
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今天我们给大家分享《30天学时间管理》系列课程的第9节精品课，那就是“如何分解你的目标？提升效率！”
【正视你的目标】
上节课我们给大家梳理了寻找目标的方法，目标制定的一般原则以及制定目标时的参照等知识，你都学会了吗？如果你还有不懂的，你可以回过头去再学习下，我们在学习的时候千万不要急，不要当成任务，我们一定要踏踏实实地学好每一课，这样你才能在之后学得更快，学得更好！
回到我们课程中，你可能有很多个目标，并且他们也是不同分类的，不同阶段的，比如：
我的工作目标有很多，我三年后的目标是收入20W，我今年的目标是收入10W，我这个月的收入是1W；
我的生活目标有很多，我一年后减肥20斤，我半年后减肥10斤，我这个月减肥5斤。
面对这些目标的时候，你有目标的概念吗？你有直观的感受吗？
面对这些目标的时候，你会产生恐惧吗？你会感觉到压力吗？你想好怎么去完成这些目标吗？
面对这种情形，很多人会不知所措，不知道从何处下手，更不能预期目标的完成效果了。
那么如何才能更好地去尽快完成我们的目标呢？
【分解你的目标】
当你的目标过多、多高的时候，都会影响目标的达成。
并且也会严重影响你的信心的，你会觉得没有希望，不可能达成这些目标。
我们下面举个例子：
比如你给自己定了一个工作目标：挣100W！
而此时你的月薪是5000元，也就是你不吃不喝，你得16年多才能挣足100W。
面对这样的目标，我相信你肯定会胆怯的，第一反应就是怎么可能？！
不可能的，你也会没有信心的。
那么如何才能有信心，并提高我们的效率呢？
答案就是你得学会分解你的目标！
分解目标，就是你需要把大目标分解成小目标，小目标分解成计划，计划分解成任务！
区分：目标-计划-任务
目标的下级是计划，计划的下级是任务。
目标的概念我们之前说过了，就是我们踮起脚可以达成的愿望；
而计划是我们将要做的事情进行安排规划的步骤；
任务就是我们具体要落实要完成的事件。
比如重新回到上面的例子，面对100W这个大目标，你需要分解成几个小目标，比如你每3年要完成多少这样的小目标，同时，你还需要把每3年的小目标分解成具体的计划和任务。具体就是：
3年：小目标就是保持年收入6W，计划就是每个月收入5000元，任务就是为了达成计划，你每个月得拿到的底薪和奖金提成需要你成交多少单；
6年：小目标就是保持年收入10W，计划就是每个月收入8300元，任务就是为了达成计划，你需要比上个阶段提升哪些技能？你每个月得拿到的底薪和奖金提成需要你成交多少单；
9年：小目标就是保持年收入15W，计划就是每个月收入1.25W，任务就是为了达成计划，你需要比上个阶段提升哪些技能？你每个月得拿到的底薪和奖金提成需要你成交多少单；
12年：小目标就是保持年收入20W，计划就是每个月收入1.67W，任务就是为了达成计划，你需要比上个阶段提升哪些技能？你每个月得拿到的底薪和奖金提成需要你成交多少单；
至此，你已经总收入153W了！
远远超过了你指定的100W的大目标，这时候你还惧怕没有信心吗？
这地方，我们就看到了目标分解的威力作用了。只有当我们把大目标分解成小目标，在拆分为计划和任务，这样才能清晰地可视化呈现出来。
你每个月、每一天都能知道自己的任务有哪些，围绕你的目标你需要做哪些工作等等，这样就不会让你的工作混乱无序了。
同时，这样还能提高你的效率，让你能够快速达成目标。
【分解的原则】
1、化繁为简的原则
当我们面对很多目标的时候，尤其是很多目标让我们看上去无法接受，我们就会产生厌倦、焦虑的情绪，从而影响目标的达成。这时候，我们就需要梳理繁杂的目标，把它们简化、分类。
同时，我们还需要检查下哪些目标是真正的目标，是否符合目标制定的SMART原则等等。
很多时候我们看不懂目标，完不成目标是因为目标没有正确地呈现出来，当目标纠正后，你会更加接受你的目标的。
所以，目标制定后，你需要反复核查下，让你的目标更健康！
2、轻重缓急排序的原则
面对很多目标，你可能不知道先做哪个，这时候就需要我们把目标进行排序了。
那如何排序呢？
你需要把目标根据它们的轻重缓急进行排序，重要的和紧急的放在前面，依次展开排序。
你可能遇到一个问题，那就是面对重要和紧急的目标，到底是重要优先呢，还是紧急优先呢？
关于这个问题，我们在后续课程当中会给大家详细讲述，这里先告诉大家建议的结论。
那就是你需要优先完成重要的目标，其次是紧急的目标。只有当目标紧急到刻不容缓的时候，你才可以去优先做紧急的目标。
希望大家都能够好好思考下这个问题，我们后续可以多多交流！
以上就是我们给大家分享的课程内容，找到目标后，我们就需要科学地分解我们的目标，搞清楚目标、计划和任务的区别和联系，这能够让我们高效执行我们的目标。希望优秀的你能够积极践行！
欢迎在评论区与我互动留言，分享你的践行感悟。
【课后作业】
选取你的一个目标，并尝试把它分解为小目标、计划和任务。
这能让你的目标更加清晰！
有关于目标执行的具体方法，我们后续会详细讲解，感谢大家的关注！
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你的生活是不是混乱，缺乏色彩？
你的工作是不是停滞不前，没有起色？
你的学习是不是在退步，跟不上时代发展？
……
太多的问题让你变得特别的没有信心，过得也很混乱，即便你想改变，你也不知道方向。即便开始了，也是三天打鱼两天晒网，坚持不住。
你思考过什么原因造成了这样混乱的现状吗？你思考过如果你继续不改变，带给你的后果是什么吗？
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