辅食日记

米粒辅食日记 21/365

咖喱、三文鱼、豆腐、大白菜烩饭~

早上起的太早了，吃饭吃一半就犯困[Emm]

健康小语：

鲑鱼，是最适合作为辅食给宝宝添加的鱼类之一。

鲑鱼含有丰富的不饱和脂肪酸以及多种对人体有益的微量元素，营养丰富又易于吸收利用，而且肉鲜少刺，非常适合宝宝食用。

建议在宝宝满7月龄后再适时添加。

鲑鱼虽然适合生食，但这种烹饪方式却是不适合宝宝的，食用前务必煮熟。