17期实战训练营作业思路
17期实战训练营作业思路
【8.16】打卡作业思路 (幸运星)
如何做出招人喜欢的自我介绍?（时长2分钟）
向训练营的家人们做一个2分钟的自我介绍，咱是有套路的
不是背简历
✍ 1.你做自我介绍的目的是什么？
【让家人们认识你，并且记住你，可以用名字拆字法或金句开场】
✍ 2.挑什么内容讲才能达成目的？
【你与别人有什么不同?你优势在哪里?有什么故事？……】
✍ 3.怎么能让听我介绍的人感到惊喜？
【咱龙兄能给大家送书，那咱能带给家人们什么？我们能提供什么？
完成打卡作业，第一时间发到【班级群】和【专属馒头】，大家互评互赞，共同精进哈!
8月17日 作业思路【馒头组与导师组双剑合璧】
关键词自我介绍法
首先提示：关键词一定是你最与众不同的特质！
结构参考
总-分-总
总：先问问自己的内心，你身上哪些特质经常被人夸奖？总结出3个关键词（关键词要精炼整齐，比如都是两个字、三个字的，能押韵就更显逼格）
分：依次分述
每个关键词用一句话展开，加上举证（最好的举证是故事）
关键词1+举证
关键词2+举证
关键词3+举证
总：总结+升华
结尾一句话重复关键词。也可以升华主题，如这样的我能带给你什么价值。
好的自我介绍需要不断打磨，一旦完成，久久能用。坚持星球，彼此加油！
坚持星球，彼此加油！
8月18日【四个一自我介绍】作业思路:
今天的练习主题是依然自我介绍，每个主题有3篇，今天是自我介绍的第三篇――四个一自我介绍法。即:一个名字，一个标签，一个故事，一个金句。
一个名字：名字是固定的，有不同的介绍方法，可以根据你的介绍场合选择你的名字出场方法，可以简单介绍名字，也可以用拆字法。如果名字恰好和目的相关联就再好不过了。
一个标签：我们每个人可以有很多标签，就如我们同时有很多社会角色，演讲中宜选择与介绍场景相关的标签。如果你要讲与坚持相关，就选择与坚持相关的标签，聊亲子就选亲子相关的话题。比如龙兄在作业讲解里的标签是“不太一样的演讲教练”。
一个故事：选择和标签相对照的故事，比如龙兄作业讲解中就讲他一次培训中和其他培训讲师不一样的教学方式。这个故事与“不太一样的演讲教练”标签相对应。
故事与标签这两者之间是有关联的❗
一个金句：可以用经典金句，也可以自创金句，能让大家很快记住就再好不过了。比如作业讲解里龙兄的金句是“做好自己，我们都是不一样的烟火。”
以上作业的思路，希望给你带来启发。
期待你的作业哦！
【8.19报站法】作业思路如下:
大家好！从今天开始我们通过三天的时间学习如何让演讲条理清晰。今天学习如何用【报站法】设计演讲的开头!
我们在演讲的开场时，你先对自己的演讲做一个如同公交车上一样的报站，给观众植入一个【路线图】
【如何报站呢?】
先说时长，
再说重点，
最后讲价值!
即咱先告诉观众你要讲多久，然后说你要讲的重点是什么，这个重点可以是一点、两点，最好是三点，最多不能超过四点。价值是观众听完你的演讲后会收获什么样的好处!
【标准话术】
接下来的多少时间里我会给大家介绍1.....、2......、3.......，大家听完后会....…
【报站法设计演讲开头举例】
举例一:
【时长】:接下来的30分钟里，
【重点】:我会给大家介绍如何讲精彩的故事，
【价值】:我相信大家听完后一定能提升讲故事的水平。
举例二:
【时长】:接下来的10分钟内，
【重点】:我会为大家介绍家乡的美食、美景和美人，
【价值】:相信大家在听完后，心中会多出一个旅行的目的
期待您的精彩作业呦
坚持星球，彼此加油
17期实战训练营作业思路
【8.20拆字法】作业思路如下:
大家好！今天学习如何用【拆字法】来完成任意一个演讲
我们在演讲的过程中如何让别人对我们的演讲留下一个深刻的印象的，那就是利用拆字法让别人眼前一亮[呲牙]
【如何拆字呢】
[疑问][疑问][疑问]
先说出这个字
字面本身的意思
最后说这个字可以拆为那几个部分
【标准话术】
在职场带团队的过程中时刻要有赢的思维，赢就是要有一往无前的勇气，同时这个字也给我们很多启示:亡代表....口......月....贝......凡.....
【人名拆字法】
举例一:
一个团队需要有“奥巴马”式的员工
奥:无傲气
巴:不巴结上级
马:马上行动
期待您的精彩作业呦！
坚持星球，彼此加油！
8.21【提问法+结尾结构】作业思路如下️：
大家好，今天学习的是提问法以及结尾部分的首尾呼应和升华主题，至此结构部分学习暂告一段落，我们一起来重温下如何进行完整演讲的结构设计吧
【完整的演讲】
️开场报站：
自报家门+报站（用时，内容梗概，对听众的价值）给听众一个心理预期，告诉游客我们要在什么时间节点带他们去哪儿玩，可能会看到哪些风景
️中间结构：
（1）提问法：做听众肚子里的蛔虫，他们可能关心什么问题呢？提出三个
（2）拆字法：合久必分，分久必合，拆解的词最好是大家耳熟能详，既要拆解每个珠子的含义，也要有串联后对镯子整体魅力的阐述
（3）时间顺序：比如，
见到美女前一心只读圣贤书不知世俗为何物，见到美女时脸红心跳手发抖抓住美女不撒手，见到美女后从此节操是路人魂不守舍不可救！
️首尾呼应+升华：
带听众回忆一下之前发生的事情，高密度的总结同时情绪铺垫达到一个顶峰，从具体发生的事件中提炼出一个普世的智慧，升华主题 ！
坚持星球，彼此加油，让我们在未来的日子里一起加油!
PS:【视频打卡来加分】
【标杆尽展众风采】
8月22日作业思路-丽丽分享
即兴演讲主题：你怎么看待演讲的重要性？
演讲结构思路：PREP+结构
️拿到题目第一时间问问自己为什么来训练营学习演讲（原因reason）
️曾经因为没有演讲好错失了什么机会或者留下了什么遗憾？（具体事例example）
如果演讲好了，可以得到什么（具体事例前后对比，衬托出演讲的重要性）
️总结升华，因为错过，所以觉得演讲重要，因为留下了遗憾，所以一定要好好学习演讲（升华观点point）
通过以上分析，相信你的观点，实际遇到的事例都在脑子里了，按照PREP+结构分享出你和演讲的故事吧，开场主题先抛出观点哦！
8.23日【PRS结构】作业思路如下:
P:【承认问题】
这里明确表明自己的观点，即"是的，我想要更高的薪水"。
R:【说明原因】
通过“三点式”总结出自己想要高薪水的理由，一定要有理有据；我们可以从对公司的价值体现、同行业对比、家庭情况……等方面出发，说出我们要求高薪的理由。
比如:老板，我想要高薪主要是有下面三方面的原因:
1、最近对公司的贡献，自己能力对公司业绩提升起到的重要作用，注意用事实和数据来佐证；
2、同行业薪酬在整体上涨，与同行的对比……；
3.家庭压力，比如买房、买车的压力等，即打感情牌
S:【解决方案】
告知老板加薪之后你的工作进一步会如何开展?公司将会有什么收益?……
比如:营业额会提高多少，客户成交率达到多少，……等，并让老板看到你的行动与决心
小伙伴们，遇到问题不要惊慌，利用PRS结构勇敢面对
坚持星球，彼此加油，让我们在未来的日子一起加油!
8.24日【赶过猪结构】作业思路如下:
用【赶过猪】的结构形式，在孩子小学毕业典礼上，向老师学生家长进行一次即兴演讲!
什么是【赶过猪】结构?
[疑问][疑问][疑问]
【赶】:感恩感谢
【过】:回忆过去
【猪】:祝愿未来
一般适用于宴会、典礼或婚礼等一些仪式感场景下的即兴发言。
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
比如，在参加亲人或朋友婚礼时，临时被邀请上台说两句，就可以很好的运用【赶过猪】结构来从容应对哈!
接下来咱就分解开来看一下
今天的作业哈!
【赶~感恩感谢】
我们可以对现场的所有老师、家长和学生们，表示感恩感谢!
【过～回忆过去】
引发大家对过去产生共同的回忆，在回忆中来链接大家的感情，肯定老师和家长的付出及陪伴!
【猪～祝愿未来】
祝愿我们的老师，学生以及家长们在今后的学习、生活中一切顺利!
以赶过猪的方式，在孩子小学毕业典礼上，向老师学生家长进行演讲。
什么是赶过猪，首先我们分解开来看一下
赶～感恩，在这里我们可以感谢现场的所有老师家长和学生们；
过～过去，回忆过去，让大家能够对过去产生共同的回忆，在回忆中链接大家的感情，肯定老师和家长的付出及陪伴；
猪～祝愿，祝福老师，学生以及家长们在今后的生活以及学业中一切顺利。
8.25日【打开口腔四步法】提示思路如下:
【打开口腔四步法】
声音是演讲的表现形式，一个好的演讲，离不开一个好的声音
第一个步骤：提笑肌；
第二个步骤：开牙关；
第三个步骤：挺软腭；
第四个步骤：松下巴；
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
【打开口腔练习】
【提】:提笑肌
每天早起对着镜子微笑说“早上好！”
【打】:打开牙关：
咬苹果练习，10次
【挺】:挺软腭
打哈欠体会，10次
【松】:松下巴
边左右动下巴，边发出“啊……”的声音
17期实战训练营作业思路
8月28日【故事的画面感】-心静亦然分享
即兴演讲主题：如何讲出精彩故事？
[疑问][疑问][疑问]
演讲结构思路：画面感、细腻描写以及
️故事五要素：时间、地点、人物、事件、结果
️画面五觉：
味觉：心里像打翻了五味罐一样，酸甜苦辣咸同时
嗅觉：嗅到空气里的茉莉的芬芳
触觉：摸上去柔软、细腻、光滑、饱满，非常舒服！
最最常用
️视觉：看到什么？红彤彤的国旗迎风飘扬！
听觉：听到什么？树上的知了在拼命的喊：热啊！热啊！
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
通过以上分析，相信你的脑子里已经有了一个大概的轮廓了，按照故事五要素和画面五觉开始分享自己的故事吧！
记得：至少用上2觉，完成2-3分钟小视频！（为大作业做准备哦）
坚持星球，彼此加油!
【8.29】【如何讲好故事】作业思路如下:
今天的作业是用2-3分钟讲一个故事，并传达一个道理!
1.讲故事的目的:
通过故事说明道理。
2.为什么要讲故事：
观众不喜欢听大道理，但是你用故事包装一下这个道理，观众就喜欢听了。
3.最好的故事是什么：
最好的故事是自己的故事，或者是和自己有关的故事。
4.讲故事的忌讳：
观众不喜欢听演讲者自己做不到却分享的故事，或者一些毒鸡汤。
5.如何讲故事：
结合场景，传达目的，让你的故事会说话。
另外，不要忘了用上昨天学习的故事5要素（时间、地点、人物、冲突和结局），
画面5+1觉（视觉、听觉、嗅觉、味觉、触觉和感觉。）让故事更加有画面感。
以上是今天的作业思路，希望对你有帮助!
8月30日【讲故事步骤】作业思路如下:
今天的作业是用这几天学习的讲故事的方法讲一个故事。时间不限(能上传就行[偷笑])！
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
1、提出故事主题:
例如:我今天的故事主题是《坚持的力量》
2、故事开头:有时间、地点、人物，想要去做一件事或者实现一个什么目标。
3、故事情节:事情推进的过程中遇到了什么样的困难和阻碍，是怎么样克服的，结局如何。
4、这个故事告诉我们一个什么道理或者说有什么意义……
【温馨提示】
注意运用我们学到的画面五觉。
【8.31】作业思路如下:
今天的作业一：韩寒的《我所理解的生活》朗读后的即兴演讲：
1、提出观点。精炼地说说你对生活的
2、讲故事。讲一个具体的故事来论证你的观点。（如果没有故事，就运用神奇的数字三，分3点来说明观点。）
3、总结升华观点。可以用金句升华，可以发出号召。
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
作业二：根据演讲小课堂三大原则中讲的手势姿势，录制一分钟演讲视频。
肢体语言中的手势的重要性：
舞台上手势挥洒自如，非常放松，有力量，有自信，就能成为一个有能量，有说服力，有吸引力的演讲者。演讲中，手势起非常的作用。
肢体语言的三大原则：
1、直观性原则：所见即所得。手势超越了你的语言去影响观众。
2、相对性原则：相对哪里？相对谁？相对于自己。
3、适量性原则：切记不要过度过量，适当控制自己的肢体语言。
以上是今天的作业思路，希望对你有帮助!
[愉快][愉快][愉快]
【9.1】作业思路如下：
[爱心]作业一：
《海滨仲夏夜》朗读后感想
夕阳、天空、晚霞、红色、霞光、火焰…
这些美妙的情景组合在一起，在你脑海当中形成怎样的一个画面呢？
在这样的画面里，你又联想到了怎样的故事呢？
你想象自己如果在这样的一个环境当中会发生怎样的故事？
你会有怎样的一个心境？
你希望自己在这样的环境当中做些什么事情？
（可以利用讲故事的五要素，将你的想法用故事的形式表达出来）
[爱心]作业二：
沁园春雪~
千里万里，气势慷慨，对祖国的未来充满了自信和希望，气魄非常宏大~
此时演讲的你可以把自己放在这样的一个场景里，想象自己就是毛泽东，有着领袖般的风范和气场，结合CZ院长的气场区手势~[耶][耶]
如果有条件的话，可以站在一个比较高的空旷的地方（比如：大阳台、会议室讲台、山顶等）
[爱心]视频作业心得分享：
1.自信是演讲者最好的武器装备~相信自己可以做的很棒~微笑＋坚定的眼神
2.只要出镜就想象自己是最厉害的那个，动作不在于多么优美无暇，只要有力量，具有自己的一个特点，在做的时候不用太刻意小气，达到最自然的一个状态就是最好的
3.不管做什么动作，一定要舒展开来~，首先从思想上放开自己，不要太拘束~
来吧[勾引][勾引][勾引]，伙伴们相信自己
坚持星球，彼此加油!
【9.2】作业思路有以下两个，任选其一:
一、开场报站+中间内容+小结以达到首尾呼应+升华。
二、1个小故事+1个金句结尾。
一分钟的视频演讲，精简语言。伙伴们好好运用肢体语言的三大原则、四大空间、五大手势动作
坚持星球，彼此加油!
@所有人
【9.3】作业思路如下:
根据演讲小课堂所学知识，赞美训练营的小伙伴!
【赞美的价值和意义】
[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
生活和工作中非常重要的沟通技巧就是赞美，能够传递正能量，让我们一起来赞美别人吧!
【赞美技巧】
1、发现闪光点：每个人都有闪光点，去发现他们。
（好美、好温柔、好友爱、好好好.......在我眼里，你全身都是优点[色]）
（我不相信，有案例或者事迹证明一下吗？[疑问]）
2、背后赞美：做赞美的发出者、传递者。
以上是今天的作业思路，希望对你有帮助!
坚持星球，彼此加油!
@所有人
17期实战训练营作业思路
坚持星球彼此加油！今天送给17期的伙伴们
一份特殊的礼物快快来看看吧：
还记得你们第一天做作业时
写过的自我介绍，
设定的目标吗？
那是你出发时的自己！
接下来，
我们要做一项大事情-大作业
【️1】大作业的主题：自拟
【2】完成作业的方式：使用视频录制的方式进行演讲
【作业提交链接https://jinshuju.net/f/q1Mz6R】
3时间：3-5分钟！
4录制要求:半身出境，要求膝盖以上部位露出来，光线明亮！
每个人提交的大作业，
都会收到优秀的导师
为你们做一对一的辅导，
并且完成优秀作业的学员，
最最重要的是：完成提交大作业，才有机会参加半决赛哦
希望这份礼物
你们能够喜欢，
祝愿你们在这30天里
都能够遇见全新的自己。
坚持不要脸世界才会给你脸
️✅大作业
提交截止日期9月8日24时
提交大作业：
相信各位小伙伴大作业工作已经接近尾声了
接下来就是提交大作业啦！[呲牙][呲牙][呲牙]
【十七期训练营大作业作业提交链接https://jinshuju.net/f/q1Mz6R】
坚持不要脸世界才会给你脸
✅大作业
提交截止日期9月8日24时
大作业提交教程请看下面长图。
17期实战训练营作业思路
【通告通告】
今天是大作业提交的最后一天罗。
大作业提交好处多多：
获得专业导师点评；
获得半决赛、决赛机会；
获得准馒头的敲门砖。
家人们，加油，视频录制走起。
@所有人
夜空中最亮的星送给各位导师，祝节日快乐！
《夜空中最亮的星》
作者：庞宁
谨以此诗送给训练营的导师、馒头和面条们
夜空中最亮的星 是否知道
我们追求的梦想
用演讲改变自己的人生
夜空中最亮的星 是否知道
我们30天的目标
每日精进 成为演讲达人
夜空中最亮的星 能否见证
我们30天的坚持
在学练评赛中绽放自己
夜空中最亮的星 能否见证
我们30天的情谊
导师馒头面条成为彼此的老铁
夜空中最亮的星 能否听到
我们30天的决心
坚持坚持再坚持
夜空中最亮的星 能否听到
我们发自内心的呼唤
坚持星球，彼此加油
夜空中最亮的星 请给我指引
指引我有一颗利他的心
先成就别人，再成就自己
夜空中最亮的星 请给我指引
指引我死磕自己
极致输出，倒逼极致输入
夜空中最亮的星 请给我指引
指引我极致践行
不断努力，做一个有价值的人
夜空中最亮的星
照亮我们前行的方向
赋予我们坚持的力量
给予我们爱的力量
温暖着你我他
夜空中最亮的星
是的 就是你
坚持星球
