第四周践行清单复盘

又是一周，这一周得状态，较上周相比，又好了一些。这一周，家庭聚会，各种吃，各种喝，昨天时上班的第一天，感觉精力充沛，期待已久。

1.喜马拉雅上，一直都有参加“全民朗读”，以前没觉着，现在觉着认真读一读，还挺不错的。继续加油，厚颜无耻得说一句：不浪费我好听的声音。

我知道唱歌和朗诵说话一样，用气有讲究，之前有购买过相关课程。

但是，不贪心。先挑重要的做，有空闲时间再练习。

2.新学期开始，今天一天下来，还不算太忙碌，新的班级，明天要准备家长会，被褥，门禁卡，小朋友的床，后天就要新生适应了。

又会有一群娃娃们加入我们的大家庭了，每每这个时候都觉着很累，但是每天都很充实，都不一样，因为孩子的状态也会不同，他们的各种话语行为，也会给我们带来惊喜，期待。

3.一直想晨跑，无奈孩子一直睡得比较迟，新的学期，生物钟重新调整，正好天气也暖和起来了，要求也不高，先能早起，半个小时左右就够了，跑不动就走，最好能带着孩子跑。

4.素食。

我身边只有我妈妈坚持了很长一段时间，她也是因为生活一场病以后开始吃素的，吃素食之后，她的亲身感受是好处比较多的。

或许是年纪大了，越发地觉着一个好的身体，比很多东西都重要。

也没强制性地给自己定什么大目标，能不吃地尽量不去吃，尽力去做吧。我希望循序渐进，我的身体习惯，我的心理接受，慢慢适应素食。

这个年纪就开始注重健康养生，也挺不错。

人成熟的标志就是考虑的东西越来越多，看透的东西越来越多，珍惜的东西越来越多。

5.3月初，去年面试的成绩就出来了，从心底里希望一次过关，可是自己也做好准备，万一，还得再努力试一试，所以，结构化题目和上课还得接着看。

把证拿到手，我势在必行，定全力以赴。

6.二宝，语言发育迟缓，每天保留一些精力留着回来给孩子，想好好陪，可是很多时候却无耐心，无精力去陪伴。

继续反省。

7.在《意志力》里看到，人的意志力也是有限的，所以，不要当天给自己指定什么计划，提前一天指定计划，当天晚上小反省复盘。

生活很美好，因为我们活着，健康的活着，这就是最幸福的事。

加油，为了更美好的明天！