抱怨只会让你更差

2017-05-26底气自带香气

阴沉沉的天气，使得人也是灰蒙蒙的。这样的天气真的很需要，味觉视觉的刺激。若是遇到别人把你当树洞，是否想骂人？

01抱怨只会让你更沮丧

即将放假，而期末考也将到来，老师布置的作业，明显增加。和我孩子一起回家的另一个高年级的孩子，一路都在吐槽，老师太过分，这么多的作业，完全没想让他们休息。叽叽呱呱的一直说到了分手地。

他不停的说，我家就听着，偶尔也附和一下。那种不满，沮丧，实在有些看不下去。他的这种情绪，真让人不舒服。分开后故意问，对于刚才那个孩子所说，怎么看，想也没想直接说：“作业多，也得做呀，这样抱怨又不能少做。”

抱怨作业不会变少，还使得自己的心情受影响。趁机鼓励，他的想法很对，顺便让他明白，遇到事情，抱怨没用，只有去做才行。

抱怨不仅没法解决问题，还使自己的心情受影响，甚至影响事情的结果，也使自己错失许多机会。

02  抱怨让人讨厌

以前的一个同事，遭遇渣男，实在没办法就离婚了。刚开始大家都安慰她，也为了让她尽快走出来，总是想方设法的对她给予照顾。她对我们抱怨，也是尽量开导。

此同事将所有的错，都归纳在前夫身上，自己现在过得不好，也是前夫的错好不容易经人介绍，找了一个男朋友。但没过多久，这男友就分手了。这更加使得她抱怨不断。

我们也没了最初的热情，也不想听那些已经熟悉的话语，慢慢地，大家都不愿跟她一起上班，最后因为一些事，她自己离职了。

不停地抱怨，又不能让生活更好。已经这样了，干嘛不想着让自己多改变。去充实提升，不是比你抱怨要划算。反正时间都会过去，干嘛不做一些能让自己受益的呢！

抱怨的人其实一直在消耗。身边的人谁也不愿意总当垃圾桶。

不断的为过去的人事情投入时间与精力，这才是最大的浪费。

03  抱怨如野草

遇到不如意，难免会抱怨。但最好不要让抱怨一直存在。给自己设置一个抱怨时间，三分钟或者五分钟，过了这时间，该干嘛就干嘛。

抱怨如野草，生命力极其旺盛。你若不加以节制，后果不堪设想。抱怨解决不了任何问题，只会让你在前行时被扯后腿。

抱怨会影响正常思维。使得每天被不快乐充满，时间久了还会影响容貌。

经常抱怨的人，好运气也会离开。

抱怨是对自己生命的一种浪费。与其抱怨，不如行动。

04  抱怨如何破

谁都不喜欢抱怨的人，抱怨只是将自己活在别人的思维里。为什么这样说，是因为抱怨的人，一般都没有要做自己的想法，只是随着社会世俗在生活。因为没有取得大众成功而心生抱怨。抱怨只会让你，心态越来越消极，也没了向上努力的决心。

抱怨越多，越不愿行动。与其抱怨，让自己的心情变差，不如动起来。不要一下子给自己设定太高的目标一星期读完一本书，这对于经常读书，且有方法的人很容易，但对于一年看不了几本书的人，比较难。那就让自己每天看5到10页，这样是不是比较容易做到？

你想瘦身，一下子减10斤比较难，每天做30秒的平板支撑比较容易。那就从这开始。只要每天不间断，一定可以达到你理想的体重。

将大目标分解成不需花太多力气就能完成的小目标，让这小目标推着自己去行动，不断累积达到一定的时间养成习惯，你的抱怨也会随之减少。

感觉比较难的事都可以这样分解成微目标。这样有了目标，开始行动，那你的抱怨也会因为行动而消失。从微目标开始，坚持行动，终将变得不一样。