运动营01/28：无知的我

满怀期待，心心念念，憧憬许久的得得得姐运动营终于开始了。

第一天，是无知的快乐和羞愧。

原来一直以来我喝的不是牛奶而是饮料。

原来吃鸡蛋和吃肉一样都是蛋白质。

原来吃红枣并不会补血。

原来食物成分表排前三有白砂糖的都不能吃。（万恶糖为首！）

原来运动完不吃饭会瘦是个假象。

原来碎片化运动比碎片化学习有效。

原来我觉得自己不行是因为想太多做太少。

原来把否定和怀疑的时间用来做30个深蹲就过去了。

……

原来我是一个无知的中年少女！还是我为了继续自己的“恶行”找的借口？

当他们说老妈靓汤和广东早茶都不能碰的时候，我心里只有一句话：丧尽天良！

但我为何要加入呢？如果我不是真的想要慢慢修正长期以来吸“毒”成瘾的饮食习惯，那我为何参加？

这是第一天，我做得不够好，我想明天做得好一些。

既然不能喝汤，那就来几碗鸡汤吧：

生命中没有一件有价值的事情是很容易就可以实现的。

我们都有一种潜能，就是让自己变得更好。

让自己满意的生活是一种值得为之努力的追求。