易效能G203-A4-周检视 （2018/08/05）

慢慢长路就这么第十一周了，过去这周可谓是收获满满=）

给自己购置了一台“小黑”，它花了2周时间漂洋过海终于到了我的手里。

Mac Pro 13”

这台工具来之不易，很多人问我为什么花这么多钱去买一台这么贵的电脑，说实在的这个问题我现在还答不上来。也许我真的是在威逼利诱和忽悠下把它请回了家。不过我知道的是，它到我手上我打开的这一刻心里无比开心。也许真的已经很久没有这么认真努力想得到过什么，也许我觉得它会是我的一个新的开始。听过无数次苹果电脑怎么好用，但是从来没有去尝试过，希望在接下来的日子里，有它的陪伴，我能学到新技能。

这周值得纪念的事情太多太多了，在小伙伴们的陪伴下，第一次注册了马拉松～ 虽然说只是5KM，但是还是需要纪念一下，没有小伙伴们的陪伴，也许就算自己能跑，也不会想要参与吧。感谢易效能一起践行的小伙伴们，谢谢你们的陪伴，让这个懒惰的我找到组织～

10月21日湖边马拉松，等你们一起来！

当然，这周最值得纪念的就是跑步！跑步！跑步！

知道现在我还是沉浸在跑步的兴奋中，连续跑步10周之后，终于完成了人生的第一个10km。

一直觉得我对自己是一个没有要求的人。每周5km的开始真的也只是因为参加了易效能，为了参加而参加，为了团队所以就一起开始跑。第一个5km完成的时候用了快1个小时的时间，记得最清楚的就是自己的两条腿第二天完全下不了楼，所以虽然能完成5km跑步，但是好像并不是这么这么的快乐，只是知道说'哦，原来这就是跑5km‘

每周跑5km我觉得能坚持下来，还是因为有组员互相关心互相鼓励。每周日为了6:30跑步，不得不6点以前就起床，多少次想偷懒的时候，想想自己组长kathy住的比我更远还在参与，我又有什么借口放弃呢，不知不觉就这样风雨无阻的跑了10周。

第11周跑点选了湖心岛，聂崎说都上岛上跑步了，来一次不容易应该多跑一点。这个时候我就在想，也是都跑了10周了，也许我也可以挑战一下10km。不过自己那个时候特别忐忑，因为好担心自己5km平均就要跑45分钟，跑10km的可能双倍时间都不一定能够完成。

其实跑10公里的前一晚，自己的愿望是1小时20分钟内能够完成10km。不过家里人觉得如果我能在1小时30分钟内完成已经是一件非常好的事情，因为45X2不就是90分钟么，哈哈，心里虽然不太服气，但是还是默认了。

由于各种小插曲，原本7点就可以开始跑步的我们8点半才开始跑。在已经消耗了各种体力的情况下，自己的状态并不是很好。在岛上跑步的头3km，自己真的是忍痛进行的，盲肠那里好像岔气了，所以一边跑一边疼... 有无数个声音在和自己说今天可能连10km都不能完成了，更不要提时间了。这个时候真的是要感谢lian，我们一起跑了10周，她的情况我自己也知道。之前一起跑步的时候她就特别不容易的在坚持完成着，一个比自己还要不能跑的姑娘都能坚持跑到现在，还是每一次在进步，我这个时候怎么可以跟自己说不跑了。整理了一下自己的心情，调理了一下呼吸，慢慢的就又进入了状态。

跑10km的感觉还是和5km差好多，因为以前觉得跑过3km就很快能完成5km。可是完成了5km之后，感觉到10km真的又是一个很大的突破。谢谢子扬和聂琦，为了陪伴我完成我的第一个10km，他们一路在最后的2km等我，陪伴我，没有放弃和落下我。

终于，1小时17分钟！我完成了人生的第一个10km！

第一个10km

真的是，你的梦想有多大，世界就有多大，千万不要不敢去想！我觉得自己能在1小时20分钟之内完成这10km真的是因为我一直心里默默的在想。只要你愿意去想，它就会有可能实现！

虽然现在自己还不敢说已经爱上了跑步，但是对于一个没有什么大梦想的我来说，也许我又多了一个小梦想就是明年去跑一个半马。记得自己第一篇周监视的时候就说答应某人说自己一定要和他完成一个半马，现在的我想告诉你，自己不但有了这颗跑半马的心，也可以有这个跑半马的实力。

爱就一起来～