来自妈妈的爱心便当（桥本忌口进行时）(八)

2019-12-17 本文已影响0人起步有点儿晚

最近在梳理我的桥本甲状腺炎检查出来后，我尝试着了解它，自我治疗的过程。过去4个多月我试着按照《桥本甲状腺炎90天治疗方案》一书忌口，后面增加了服用补剂，到这个周末可以算完成了一个疗程。

唉，有时候想想那么多美食偏偏都算在不健康的食物行列，人生也是艰难。

希望接下来的复查，抗体指标能降啊！

主食：地瓜、苦荞藜麦杂粮饭

配菜：茶树菇排骨、生菜、胡萝卜西兰花