父母智慧

2020-04-19  本文已影响0人  策马扬鞭的女人

《NLP父母智慧 初级班》Day 1

春天花会开

帅气风趣的春建导师带着大爱,来到美丽的鹭岛和大家一起开启疫情后秋文心理第一堂课程

NLP—研究语言行为背后深深的需求和渴望

学习父母智慧,做智慧父母

❤❤️️❤️❤️

我们的春建欧巴 新组建家庭的成员们

学员分享:

2020.04.17

智慧父母第一天:

在言语伤害的部分,我的父母没有使用过类似的话语,甚至在高中的时候,我想退学和爸爸妈妈一起做生意,爸爸还不同意,让我好好读书,以后不要像他们那样每天很辛苦的挣钱。爸爸说过,我们3个孩子尽力读书,他们俩也会尽最大努力供养我们。后来我哥哥读了仰恩大学,我读了理工学院,弟弟读了武汉一所学校,在1999年的时候,光3个孩子的学费合计一年是28000,爸爸还需要每个孩子提供一个月500-1000的生活费。在这一点上面,爸爸妈妈真是把最好的都留给了孩子们,一年365天就休息春节那一天,没有给自己买过新衣服。

爸爸每天3:30出门进货,妈妈4:30出门开始整理摊位,迎接忙碌的一天。中午爸爸可以睡一会,妈妈却需要看着摊位,整理货品,一直需要忙到晚上的8:30才能启程回家。爸爸吃过晚饭还会去和邻居打打牌聊聊天,一般到了12:00左右才回家睡觉。

就这样一直忙碌着忙碌着。虽然我们三个孩子们都成家了,也有了孩子,但是我们一直没有分家,一直是爸爸妈妈负责给我们吃给我们住(2005年我出嫁后,我住厦门自己家,哥哥和弟弟跟爸爸妈妈一起住。家里房子4层,一楼奶奶住,2层爸爸妈妈和哥哥一家住,弟弟住3层,4层留给我住,空着),我们三个孩子能够自己挣钱后,也没有上交钱给他们,都是用来经营自己的小家。只有哥哥弟弟每个月会交点生活费,我是过年的时候给他们一笔钱。

父母养大了我们,对我们却无求。

所以我很感恩他们。

人生三大追求:

我自己首先想到的是

1.快乐,2.健康,3.和平使者

课程提到的提炼是

1.去爱(相互幸福感)

自我关系,两性关系,亲子关系,原生家庭

2.去工作(成就感)

事业关系,金钱关系

3.去玩(愉悦感)

情绪关系,症状关系,创伤关系

原来人生的三大追求就是在一堆关系里面去探索,去处理好各种关系,去平衡关系。

人生三大困惑对应如上九大关系,应对自如的策略方式可以在心理学里面探索发现,一层一层去挖掘,找到根源,用对✓工具,去把未完成的“,”,一步一步来描写成“。”。

虽然过程很痛苦,很艰辛,但是那只是一段时间,比起我已经苦逼40年来说,已经是长痛不如短痛。

为了以后幸福快乐的每一天,为现在蜕变的自己而喝彩吧,已经勇敢面对去突破自己。

在去爱部分得8分,去工作得6分,去玩得5分。如果是30年前的我,去玩部分应该是我最强项,可以得9分。岁月是把杀猪刀,把去玩的愉悦感丢失了太多了,内心孤独寂寞与我相伴。

从和家里的2个娃一起投入的玩耍开始吧,恢复到小时候孩子王的状态去体验痛快淋漓尽致high 的感觉。

对于父母不仅仅停留在感恩的层面,而是要付出行动,尽量每周抽空回家陪陪他们,听听他们说说我们小时候的故事,也告诉他们现在的世界局势,教会他们使用手机去了解这个世界,也去表达对他们的爱。

在上行的电梯上,如果我还自己大步向上走的话,还是可以超越好几个人的,正好赶上到站的车。如果我停着不动,只是随着电梯上升的速度,我就和大部分是一样的,随波逐流,随遇而安,人生就如此平平淡淡的过。

突破自己,让自己发之内心的声音,我要改变,我的人生我做主,我要改写人生脚本,成为自己人生下半场的主导演。

学习心理学,实践应用,把自己的一个一个卡点去完结,一个一个创伤去疗愈,破茧成蝶,活在当下,享受美妙的生活。

​ 

    《NLP父母智慧 初级班》Day 2

导师语录:

超越父母的眼界很容易,摆脱家庭的烙印却很难

让人永远无法快乐的两件事:

1.总是活在过去

2.总与别人比较

爱是需要学习的,父母是需要智慧的

❤❤️️❤️❤️

     

  《NLP父母智慧 初级班》Day 3

导师语录:

不是孩子成长太快,而是你停滞不前。

当孩子的利益与父母的利益发生冲突时,永远把孩子的利益放在前面。

他人和过去无法改变,但自己和未来可以改变。

想——都是问题,做——都是答案,站着不动——永远是观众。

❤❤️️❤️❤️

学员分享:

2020.04.19智慧父母第三天

经过了3天充实的学习,特别是个案的剖析,让我认识到了排列的神奇,当身、心、灵是散开,分崩离析的时候,是没有“爱”​的能量的,只是一具行尸走肉,甚至是一个特别有破坏力的讨厌鬼。不仅自己活得苦逼,痛苦,一副生无可恋,受害者的形象,而且把自己身边最亲密的人折腾得够呛,大家都没有安宁的好日子过。

有了这份觉察,“我是不够好的”​,指向的是对别人的不满。“我是可以成长得更好的”,指向的是我可以成为一个创造者。但是如果创造者是用来对于他人的攻击,那破坏力是极大的。需要时刻提醒自己,我的这份创造者的力量需要用来打开“爱的源泉”,让爱充满家庭,充满世界。我才能去实现远大的梦想--“成为和平使者”。

学以致用,今天早早的赶回家,去感受一下家庭的温馨。今天儿子竟然亲自动手做起了面包、烤饼、汉堡。我回家吃饭后就和妹妹很投入的玩游戏,她手中拿着一根纸棍,我就开始问她,你能找到家里那些东西形状像这个纸棍的吗?她说了一个,我又问还有吗?她又说了一个,我还问还有吗?她说没有了,我接着问你再好好想想不急,她又快速的环绕四周,就这样我不断地问还有吗?一边给她积累数量,再这样的引导下她竟然越玩越兴奋,答出了17个,终于说我好累了,想休息一会,好的,休息一会继续回答吗?她说不玩这个了,我给你切水果吃吧。好呀好呀,我兴奋的回应她,她顾不上休息,马上给我做水果沙拉,我开始引导她说出各种水果的名字,用形状描述颜色描述等等,她没答上来,在房间玩游戏的儿子竟然抢答了,越来越难的时候,婆婆也加入了,提醒她。我们玩得很开心,儿子忍不住,跑出来说,还是我们三个人一起玩吧。但是他还是轻声在我耳边说,因为我的手机没电了,还是来跟你们玩吧(我懂的,他吃醋了,我陪妹妹玩的很热闹,他也想让妈妈也陪他玩)。

三个人玩,一个人藏东西,另外两个人寻找的游戏。玩了有20分钟左右,家里充满了笑声,发现了儿子不会轻言放弃的特质,当妹妹决定放弃的时候,他才同意放弃(也看到了他没有自己拿主意的一面,需要后续提升),但是儿子还会改良游戏的好玩度。比如可以提醒,当靠近目标的时候就说好热好热,远离目标就是好冷好冷。在这样的提示下,儿子成功的找到目标猎物,那种喜悦感他特别满足,摆出来一副特别帅的架势。

欢快的游戏,我们三个玩得特别开心不想停下来,爸爸出现叫停了,让儿子自己玩游戏去,说到处翻得乱七八糟的。儿子和妹妹不愿意停下来,我安抚儿子说,妈妈去洗澡做理疗后陪你玩手机游戏,对妹妹说,舅妈陪你踢球一会就该洗澡做理疗了,之后该跟你说晚安了。两个孩子满足的各玩各的了。

我准备做理疗的时候,本想着主动给爸爸妈妈打视频电话,了解一下这周家里情况,也勇敢的说出“爸爸妈妈我爱你们”,没想到,母女交心,正想着,妈妈的视频电话就来了,我们聊了半个小时,儿子也过来了,和外公外婆说话了,互相说晚安拜拜,我也在挂电话前说出了那句这么多年没有说出口的话。学习使我的爱的表达能量大大提升。

我想爸爸妈妈晚上一定会特别开心的。

让孩子天使般的绽放

                 

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